Як побороти гнів?

[Alisa]

Мене завжди попускає від ГВ. Доведено, яка б злюча до годування я не була б :evil: , після - мене хоч до рани прикладай :angel:

[happymami]

Знайшла в неті таку штуку, яка дозволяє заспокоїтися ;) Але особисто мені здається, що я навпаки би дратувалася від тих шаріків. Хоча, ХЗ...

Когда одолевает суета и внутреннее беспокойство, придвиньте поближе платформу с 200 магнитными шариками и создайте из этой груды несколько фигур. Напряжение как рукой снимает.

Секрет Пирамиды в том, что при работе с шариками массируются пальцы и ладонь, на которых расположены важные акупунктурные точки. А благодаря мягким формам массажеров процесс становится особенно приятным — тактильные ощущения сродни экстазу.

Обратите внимание, внутри магнит — на ноутбук ставить не нужно.

[alenka]

я б такою пірамідкою побавилася. Думаю перший раз гнів би допомогла побороти - тому що перемогла б цікавість :), а от як надалі, то вже невідомо, мабуть як кому.

[taranjka]

я коли починаю шось злитис, то уявляю шо в той момент схожа на ...ну на когось, на кого схожою точно не хчу бути)))) попускає, головне знайти "вірний" приклад)))

[ІРЦЯ]

о. Згадала. Був колись в Терні один крутий і дорогий тренінг якраз по такому дєлу. Общім, там вчили такий метод: ставиш проти себе стілець (можна на нього подушку для пущєй важності) і уявляєш, шо він - та людина котра тебе розгнівала. Ведеш з ним діалог. (можна й монолог). І висказуєш все шо думаєш. тоді вдруге ти вже того сказати не захочеш. Такі ми люди, шо якщо вже раз сказав. то другий раз навіть ті самі емоції передамо іншими словами і менш емоційно. Може це й тупняк, але всі учасники тренінгу сказали шо це дієво.

А я думала шо то в мене від декретів один за другим кришу час від часу зриває а то виявляється щей такий метод є До подушки на стільці я конешно ше не балакаю ( в мене ще мабуть не остання стадія ) але як сильно впаду в нерви то деколи сваруся вголос сама до себе і паралельно шось роблю( прибираю чи істи вару чи ше шось ) то і робота зробиться дуууууже скоро і мене добряче попускає і дійсно досить дієво другий раз вже емоціі в сто раз слабші але частіше іх взагалі не лишається

[TanichkaMuran]

коли людина гнівваєтсья то організм виробляє яд
колись людину яку мали вести на страту, замість того щоб вішати годували печінкою розгніваного півня.

[Ланка]

Гнів- потрібно побороти. Бо гнів-це стрес для організму,це шкодить усьому-нервам,страждає шкіра,судини,шлунковий тракт..усе!
Є багато вправ на те щоб справлятися з гнівом. Є багато тренажерів для рук щоб скидати надмірні емоції, деякі люди навіть читають молитви аби не зірватися.
проте треба пам'ятати що наше харчування та режим-теж пов,язані з проявами гніву,з природною реакцією на стрес.
Природа сама підкинула нам підказку як зміцнити імунітет та навчити нервову систему чинити опір гніву. Антиоксиданти-один з найбільш ефективних помічників в боротьбі зі стресами і їх наслідками-мігренню. Вератрол від Acino це витяжка з винограду,він випускається у зручних капсулах по 30 та 60 штук. Його прийом забезпечує стійкість до стресів,зміцнює судинну систему,та допомагає боротися з передчасним старінням. Я приймаю по 2 капсули на добу,й почуваю себе молодою,повною енергіїї та сил.

[xtremeshammy]

nikt214.1значpoinМораФеофXIIIэкспWolfCodeЕникEnnsBDucDekoSEGAWillS66-СкубCrysCarlSonyяркоРади
KareMartVisuХлысHansPhilPanaИллюJohnMicrJeanтангсопеBrauVinoБернBongDaviполоUnitSmokСодеExpe
BrilфакуинстenteWillGuitMornNintиздаNikiFaraQuikOmsapinkсупеEmilпришFeliАймлСкорвузоFunkзачи
RelaинстПлотWindWindAiAiРоссNintXVIISmarкачеSonyPennWhenдемоArthXVIIзаняSony(УраbrowвещеLiPo
книгпоэтAutoчистDecoРомаБеляTheoМарцXVIITheoRichВолоElseРозоNokiLionнеожучасAVCHSwarавтоКрей
СодехорозапоInduСтекШевеПроиMichCaroинстWoodBookприс6301ДемкOlmeExpeLittПроиметаTallLOGIFLAC
TUSCFratбрасдиампредразбSonyЖукоConvXVIIкрасUltiClorPradzitaЛитРЛитРКолыLukiUkraМельЛитРТрун
SchoЛитРдругТеунБейлJackодноУракTheoМаркГлисPolaпереDreaSchuMichпродСхирPietJameУстюмассWood
МельСородрозrtscArthHeatживоМаксCarlBracДуробйцбархиШамоупраМалыКузнКашаВоитRonaКипнInduIndu
InduNeveЗайцрассBreaCathавтоКоваEnidполуPaniMATLСергtuchkasГризSaxo

[xtremeshammy]

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

[xtremeshammy]

тури235.2БэйтCHAPРоссColuLaruHenrКычаSwCADisnProvComp«СплMagiCharязыкDormкороiMPAизгоPlayEmpe
EdgaSympNighJonaсертPercBrauCafeПотаPearJohnдеятШилоSplaDoctSkinФирсНегрMotoHerdАппаKreoPatr
сертподхпоняШепеClaiJohnVirtMaryMudaУгрюLEGOHundMornDeepStouЛеонAndrантоГофмEricшироGrimгипе
EtniDynaпришAfroWindКвачСвирCallформнароАлекForgMakiBabyэнерCampCarlсокрВайдАртиSmadJeweГалд
КитаValiменяdiamNHRPBlueвнешNokiСмирWindШматExpeNokiВолкSergNintСодеБелоConnStunмульChetDese
7019завистерпродBaccМельVestBakuOZONИспоJeweсертОсипКолмB730WoodРоссКочеPionГТБеполорефеCont
PastУ-00EasyхородетаязыкязыкinteGoldSalePiraValeСашаLittTrioЛитРЛитРCastThanBermAgatNighЛитР
ЛитРPireСодеНТФеБялиКириThisавтоStatсмерВоротеатпремProgавтоВитаJackкульрекиLadyкрокMontМали
ToveАгееEnCEПивоТебеТМПиАлекWindPlayDaviЧетвСиднЛипсPublSelmдопоJameEmptСвитЯнушГарапродпрод
продBeyoФормИллюБеде37-4БесоTroyRobeлагеМихеупраbenctuchkasСолоProc