В "День і ніч" спробувала салат "Пекінка", досить смачний і не важкий на шлунок: Пекінська капуста, цибулька (якщо не помиляюсь), терте яблуко, кукурудзка, заправлений лимонним соком. ПРавда, як на мене, то там його пересолюють.
Вчора вдома зробила варіацію - вийшло смачно і, основне, дужжжже корисно:
пекінська капуста
яблуко дрібною соломкою
пророщена пшениця
цибулька
трошечки оливкової олії
лимонний сік
без солі
сьогодні буду робити ще раз, але додам ще ананас - ті шматочки, що не з'їлися самі по собі, бо кислі і терпкі. В салат, думаю, будуть якраз ;-)