Сок для ребенка

retro48 » 22 вересня 2024, 22:31

Мы недавно начали вводить соки в рацион своего ребенка, и теперь не знаю, какие из них лучше выбирать. Сколько сока можно давать ребенку в день? Есть ли какие-то специальные виды соков, которые полезны для малышей? Я слышал, что некоторые соки могут быть слишком сладкими или даже не очень полезными. Также интересно, стоит ли делать соки самостоятельно или лучше покупать готовые? Как вы относитесь к сокам, которые продаются в магазинах?

Yaiti » 22 вересня 2024, 22:37

По поводу соков для детей, то многие педиатры рекомендуют давать соки в ограниченных количествах. Например, для малышей в возрасте до одного года соки обычно не нужны, а с годика можно начинать вводить их в рацион, начиная с 50-100 мл в день. Лучше всего выбирать натуральные соки без добавленного сахара. Я часто делаю соки сама, используя фрукты, так как так я точно знаю, что туда не добавляют химии. Если ты решишь покупать готовые соки, обрати внимание на состав на упаковке. Также можешь попробовать соки, которые идут в упаковках с удобным дозированием, но опять же, смотри, чтобы они были без консервантов.

Анна123 » 22 вересня 2024, 22:42

Натуральные соки действительно лучше всего подходят для детей. Если говорить о фруктовых соках, то лучше начинать с яблочного или грушевого, так как они не слишком кислые. Важно помнить, что соки не должны заменять воду, так как это может привести к обезвоживанию. Я также рекомендую проверять, чтобы сок был без добавления сахара и консервантов. В этом плане домашние соки — отличный вариант.

Олег Н. » 22 вересня 2024, 22:56

retro48 написав:Мы недавно начали вводить соки в рацион своего ребенка, и теперь не знаю, какие из них лучше выбирать. Сколько сока можно давать ребенку в день? Есть ли какие-то специальные виды соков, которые полезны для малышей? Я слышал, что некоторые соки могут быть слишком сладкими или даже не очень полезными. Также интересно, стоит ли делать соки самостоятельно или лучше покупать готовые? Как вы относитесь к сокам, которые продаются в магазинах?

Я бы добавил, что выбор соков для ребенка — это очень важно, и здесь нужно быть внимательными. Действительно, лучше всего начинать с натуральных соков без сахара. Я сам часто покупаю соки от бренда «Садочок», которые можно найти в интернет-магазине MAUDAU. Они производят соки https://maudau.com.ua/ru/category/soky/ ... d=sadochok из качественных фруктов и ягод, и мне нравится, что у них нет искусственных добавок. Также «Садочок» предлагает разнообразные вкусы, и мы часто пробуем разные комбинации. Я заметил, что мой ребенок охотно пьет их соки и при этом получает необходимые витамины. Однако всегда контролируйте количество: для маленьких детей достаточно 100-150 мл в день. Главное — разнообразие и баланс!
Зображення