Стань автором своєї історії,щоденника і знайди підтримку

[mari]

Стань автором своєї унікальної історії життя, проблеми, покращення самої себе, а бажаючі- твоєю групою підтримки.

1. Створи свій запит про допомогу або співчуття, похвалу чи розуміння.
2. Напиши договір про виконання договору з датами і планом дій своїй "внутрішній свині".
3. Зроби заклик приєднуватись до твоєї особистої групи підтримки, яка буде підтримувати, заохочувати, спостерігати за дотриманням договору.
4. Чого я цього хочу і що за це хочу мати!

[mari]

№1.
Розпочну з себе- Марія

1.Хочу схуднути за грудень і січень на 5 кг.

2.Договір своїй свині- Моя люба лінива свинка, я зобов"язуюсь ранком робити бодіфлекс, окрім перших 3-х днів місячних, ходити на роботі пішки на 4 поверх, не їсти після 9 вечора, що є найважче, звітувати тут про свої прогрішення, і намагатись чітко дотриматись договору.

3. чекаю від групи підтримки розуміння і періодичного направлення по шляху який вибрала.
4. Хочу цього, бо в дещо вже не влізаю . За успішне схуднення хочу ОСКАРА! на форумі

[mari]

Група підтримки запиту №1:

чекаю на бажаючих

[mala-karta]

вперед, за орденами! :good:

[Natalinda]

Маріє, я в тебе вірю :good:

[Marta]

Тоді і я..Ех....(оригінальною не буду, проте шукаю підтримки)
а№ 2.
Мене звати Марта.

1. Хочу схуднути до березня на 4 кг.
2. Договір своїй свинці- я зобов"язуюсь від завтрашнього дня (21.11.2010) не їсти після 20.00 взагалі, не їсти булочок і білого хліба, печеньок, не вживати майонезу, чіпсів, і всякої беки. Дозволяю собі з солодкого лиш шоколад до 20.00. (не більше плитки))).
Зобов"язуюсь їсти протягом дня часто, проте малими порціями, і тільки тоді, коли відчуваю голод.
Зобов"язуюсь надавати перевагу фруктам і овочам в раціоні.)
3. Якщо не буду цього робити- дозволяю групі підтримки поганити мене різними словами, бити тапками і заклеювати рота пластирем..))))))))) :girl_hospital:
4. Хочу цього- бо некомфортно почуваю себе з тими 4-ма кг, мені не подобається моя попа і ножки...((( Хочу носити міні спідниці!...Хочу літом носити топіки і мати ідельно плоский животик! Хочу, щоб моя донечка гордилася, що в неї така красива мама!=)
За виконання свого досягнення хочу присвоєння мені титулу Королеви Краси на 1 тиждень тут, на форумі....))))))
(більш нічого в голову не залізло...))))

[mala-karta]

Марта, в нас схожі бажання :)
Ідентичні, можна сказати :)

[Melisa]

Пішла жара
№3

1. Хочу вивчити англійську мову до кінця декретної відпустки.
2. Договір "хрюшці" - зобов"язуюсь визначитись із методом вивчення англ. мови, кожної ночі (бо вдень нема як) вчити-читати граматику, книга у мене вже є. До кінця року зобов"язуюсь купити словник і вчити слова. На будь-які фрази типу: "у тебе не вийде", "нашо воно тобі", "самому вивчити неможливо" вперто настоювати на своєму і таки вчитись.
3. Від вас очікую звісно ж підтримки. А в разі не виконання договору, який збіжить 3 січня 2012 року, маєте право висварити мене на першій ліпшій зустрічі слінгомам чи на плейгрупі, чи що там у нас ще буде. І лишити без торта чи ще якихось солодощів.

[Nymydora]

Неля, я за тебе вболіваю (і контролюю ;) )

[happymami]

Нелю, а хто сказав, що самому вивчити неможливо? Це явно хрюша придумала . Можливо. А ше якшо ти в школі цю мову вчила - то це вопше - раз плюнути

А в підтримку нашим худальщицям скажу - дівки, ви шо подуріли? Нашо вам худати? Ви й так кльові. І нич вам не бракує :P . Ну ладно, підтримувати так підтримувати. Бажаю вам сили і терпіння на шляху до фігури а-ля риба-таранька. Дасте по кусочку сальця мені. Бо я навпаки поправитися хочу ;)