Худнемо

[Lesya29]

Lesya29 от і у мене так було, а виявляється я не те їла. Я думала, що наприклад гречку без масла навечерю можна, але ні бо це вуглеводи, а на вечерю треба білки. Не сідайте на дієту, їжте нормально, але правильно!!!! Подивіться ролик останній який я тут виклала, він самий змістовний. Або десь інде подивіться чи почитайте про правильне харчування і не голодайте. У вас ефект плацебо. Тіло привикло шо ви його не кормите і вага почала стояти на місці. А як почнете їсти, то організм почне запасатися на потім.

Дякую,надіюсь допоможе!!!

[flower]

Ми дієтами вбиваємо свій метаболізм і це таки правда. Я тепер п ю воду з лимоном зранку натощак, чай зелений з імбирем раз в день і сьогодні купила висівки, буду завтра по ложці чи 2 вживати (не знаю скільки зможу в себе запхати). І що я скажу, почала регулярно ходити в туалет, чого не було до того.

[ksana]

чай зелений з імбирем

звичайний зелений чай чи є якийсь спеціальний?

[Nin4ik]

ksana, я брала і дівчата в мене знаю брали з сайту аромісто вже готовий, як настоїться то таки добре пекучий стає, а ще з того сайту мені дуже подобається чай грація (травяна суміш), дуже приєний на смак і ароматний

[Lesya29]

Скиньте сайт!!

[lyudmilka]

дівчата, А зелену каву з імбирем ніхто не пробував? Бо я страшенно не люблю зелений чай... Чи може чорний чай з тим же імбирем пили чи чули, що він дієвий? А ще а неті пишуть про метод вода+сода+лимонний сік разом випивати. Хто пробував?

[Lesya29]

Я пила боби,шось похоже як зелений чай з запахом кави....із содою непробувала...

[flower]

чай зелений з імбирем

звичайний зелений чай чи є якийсь спеціальний?

звичайний зелений і добавляю імбир до нього, наразі сухий маю, свіжого немаю.

[Dribchuk]

flower ти які висівки купила? пшеничні чи вівсяні? я вівсяних ніде знайти не можу

[Dribchuk]