Тренажери в домі

[eney]

В силу зимового поправляння вирішила, що на наступний холодний сезон треба обзавестись тренажером. Зараз подумую над орбітреком чи велотренажером.
А у вас є щось подібне в домі? Користуєтесь? Тіло в тонусі допомагає тримати?

[Kskz]

В мене є бігова доріжка, штанга, гантелі від 0,5 кг до 10кг, лавка, ще один універсальний тренажер, де можна робити різні вправи. Але регулярно по 3 рази на тиждень я на них займалась ще до народження дитини.

[Shalimar]

дома есть кое-какие приспособления, но то не мои, а мужа
я если хочу размяться, то делаю это самостоятельно, без тренажеров (зарядка, махи, приседания, пресс и т.д.)

[eney]

Ну, з зарядкою, кількома вправами на руки і боки з гантельками, гімнастичним колесом я максимум тримаю мязи в тонусі, але жиру то рости не сильно мішає, а в стилу 3 недільних обставин(грипу і подібній гидоті) поправилась ще більше, ох чую треба починати думати про ще здоровіше харчування і ні-ні домашньому печиву/мучному. Знаю що вагу верну в норму з велосипедом, але на наступну зиму треба починати позитивно мислити на орбітрек чи велотренажер. Бо чим більше набираєш, тим важще худати.
Зара сиджу читаю про дані тренажери, чоловік переконує в їх непотрібності, мол куплю вішалку, але як подумаю про ті сніги/куртки....ох як не люблю холод, розумію що єдиний вихід саме тренажер дома, бо і на спортзал теж особливо бажання в холод нема+ дорога. Памятаю як замучувалась з добираннями на Текстильник, називається довше їхала ніж займалась. А ще колективність ніколи не була стимулом, стимул був в гарному животику, який від природи має жахливий рельєф

[Ulkanet]

eney є такі штуки до ровера

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

(я коли такою штукою страдала, але так і не купила - бо заміж вишла )
і місяця мало займають, але ціна більша ніж у вело тринажера (самого простого і дешевого )

[irinka]

Я б можливо хотіла, але в мене в кімнаті місця для тренажерів нема стараюсь по можливості сама займатись, присідаю, кручу обруч, качаю прес) Єдине, ще б хотіла гантельки мати, але не впевнена що буду регулярно ними користуватись.

[flower]

я орбітрек хочу. вже трохи заглядала одного разу, але так і толком в них не розібралася. осінню планую обов язково купити, теба знайти людину яка в них тямить)

[eney]

Ulkanet ага, чоловік теж пропонував стойку таку, тільки за півтори тисячі , але краще докласти пару гр і тренажер матиму.
Є симпатичні еліпсичні тренажери з велосиперним сидінням, але вони механічні, чогось думається мені що в порівнянні з магнітними вони шумні Ще чим вони мені цікаві, що в порівнянні з велосипедом трохи корегують спину, руки, живіт. Та і в залі я більше на них зависала чим на вело. Ех тре робити трьохлітрову копілку, і шукати аргументи для мужа
Іра, а в мене гантельки трохи пиляться, маю на 0,5 і на 2, то важчими ще махаю, але особливого результату не дали, більше колесико нра, от на ньому мої руки, груди, живіт, навіть попа, працюють. Але в мене на 2 колесика, бо на 1 я не можу підтягнути.
Довго медитувала на хула-хуп, може таки подарую собі любимій його.

[eney]

Квіточка, ага, як знайдеш то ше мене познайомиш із знавцем.

[flower]

eney хулахуп то хіба шоб себе заспокоїти шо ти шось робиш, результатів не дає, почитай в неті багато інфи про їх ефективність.