Худнемо

[Галина]

Є таке, в мене подружка завагітніла, покруглішала на лиці і форми всі трошки покруглішали. Так гарно виглядала. А після пологів схудла і виглядає як підліток.

[pan_kotskyy]

так, декому пасує пампушковість, а ще якщо вміють гарно зі смаком одяг підібрати, то можуть і з худишками в красі і шармі позмагатись.
В мене подруга дитинства завжди була пухкенька, то їй щоб схуднути тре було зовсім не їсти, вона так і робила і навіть в обмороки падала... ну така конституція тіла, не могла вона худою бути від природи. але живота в неї не було, вона всюди пропорційно пишненька, смак вдягатись має, тому і виглядає гарно.

Захудим бути теж не мед, особливо коли лице дуже худе, я колись в блокноті носила рецепт дієти "для поправляння" ))) там кажись мед плюс грецькі горіхи і ще щось було.

[Галина]

Захудим бути теж не мед

воно так, але я практично не знаю людей, які б поправитися хотіли.

[pan_kotskyy]

я хотіла

[гра з вогнем]

сухофрукти мед і шрецькі горіхи
то модна штука (колись була) зимою імунітет піднімати і поравлятися

[Галина]

А я їм цукерки чорнослив+курага+горіх в шоколаді. І мрію про струнку фігуру.

[гра з вогнем]

а у мене в планах навчитися такі конфети з сухофруктів робити :)
але з похуданням в мене то добре повязується. бо я їх не їм.
а білого шоколаду. шоб собі зробити чоловік не дасть купити. бо він його не визнає

[eney]

Бандаж сили і тонусу мязам не добавить, я після родів носила корсет саме для забирання лишньої шкіри + олійка для пружності. а для сили мязів нитка підійде.
З пресом теж важко добитись плоского живота, в любій статті почитайте, мязи накачаєте, а от відкладення жирові залишаться, більше того обєми талії можуть збільшитись. Осина талія від таких вправ як Аліска запостила, хула-хупа, все ніяк руки не дойдуть до нього, каналетіки, піларесу, чи як там правильно. але в тому всьому є виключення, не всім все можна, я особисто не можу робити вправи на гручкість, але те що не можна саме вам може сказати лиш толковий лікар чи досвідчений тренер, останніх думаю в терні нема.

[eney]

Галина що за робота така що тренажери і заняття?

[Галина]

В нас на офісі начальник зробив спортзал, бо дочка немала де займатися (накупила тренажерів, а поставити вдома не було де). А через 2 роки дочка дожилася до власного спортзалу і крутіших тренажерів, а те все залишили, щоб працівники займалися (а серед них начальника дружина, яка дуже переймається фізичним здоров"ям). Там з тренажерів тільки велотренажер, орбітрек і бігова доріжка. Ну і 2 хула-хупи.
Якби не дружина начальника, то і ми б не мали де займатися.