Худнемо

[georginochka]

Olysa, спробую твою дієту з вівторка, бо конче з 61 треба зробити 56. Про результат напишу через тиждень (якщо вистачить сили волі)

[rusia]

Пробую зараз роздільне харчування.Не так важко,і результату в схудненні можна досягти.Мені дуже подобається,їсти можна і продукти різні,немає одноманітності,як наприклад на монодієті.Звісно обмеження це солодке.Ну треба ж чимось жертвувати :o .Ну і після 6 ні-ні)))

[flower]

ой те худання то болюча тема для мене...ну нема в мене сили волі і все тут :(

[Yummy mummy]

А вот я напевно скоро не похудаю :( , не можу себе стримати,сили волі немає. ..
Але дуже треба себе заставити, я вже не маю що вдягнути,бо те що до родів носилося-ще не влажуся, а те що після вагітності куплялося вже завелике...
Повна шафа -а вдягнути немає шо ....

[гра з вогнем]

ну ти диви так. то не після 6 не тре їсти, а за 4 години до сну. тому якщо пізно лягаєш не муч себе і поїш.
їш з маленьких тарілочок. не встигнеш оглянутися і будеш як тростиночка!

[Перлинка]

я їм з маленьких тарілочок,але три рази

приїхали в гості брат з сімєю ,дружина і доця 12 років(така собі зріла дівчинка ,давно вже вища від мене)так вони взяли ті маленькі мисочки,з яких я дітей годую ,а я таку як мужики їдять,так було соромно :(

[мешканка]

мені ще 5 кг. лишилось....сідаю на кефір чи йогурт на вечерю і по менше солодкого :istereka:

[oksana.tesliuk]

а я вже затібнула на собі джинсики, які навіть на зад не налазили :P
правда, до найулюбленіших ше тре худати і худати :oops:

[oksana.tesliuk]

розказую:
завтра старшому тре купу довідок зібрати на карате, відвести його туди на заняття, вернутися в школу на збори голів батьківських комітетів, а потім ще встигнути на своє тренування, а менший звісно ж на мені (8 кг!), бо нема з ким лишити.
ввечері ше тре уроки перевірити, проконтролювати, чи все склав у портфель...
вчора було те саме, лиш замість довідок - настольні ігри до школи, вчилися користуватися щоденником (наш тато був багровий від злості, коли я шостий раз повторювала одне й те ж саме), паралельно смажила відбивні
в серпні скупляла канцелярське причандалля і новий одяг (від трусів і шкарпеток до форми і взуття)
а ше з подружками тре зустрітися потриндєть і шоб подалі від дому
на роботі ше могорич не виставила за меншого (цим займусь під кінець тижня)
а ну і бігати хочу почати, але ше ніяк не визначуся, куди його втиснути - може на ранок, якшо сусідка виздоровіє і зможе з малим півгодинки щоранку сидіти
і ше ж не всі рецепти баклажан випробувала - цим займуся нині ввечері
десь отак воно в мене

[Yummy mummy]

Я тоже їм капусту,
ваги змістилися + 3кг, жах ....