Apolloniya написав:Вам треба слідкувати, щоб нежирний творог вживався по 200г хоча б через день, а молоко, кефір чи йогурт - щодня. Морепродукти, риба через день - закон! :sos:
Будем старатися. Вроді більш-менш так і їмо, але тепер прослідкую
1. По можливості, полікувати каріозні зуби.
Тобто на них можна ставити пломби? Чи як полікувати? Сріблення? Чи вже пізно?
2. Чистим зуби після сніданку і після вечері, а після обіду і перекусів нехай привчиться сполоскувати ротик водичкою.
Ага. Тобто не ДО сніданку? Отут в нас прокол
4. Слідкувати за тим, щоб позбутись шкідливих звичок, якщо вони є, не гризти нігті, ручку, не підпирати підборіддя, не сутулитись тощо.
Вона любить пхати руки до рота, але не в рот а просто губи теребити... Може то теж воно і є? І підпирати підборіддя... Йооой
ДЯКУЮ