Жуйки, полоскання, газовані напої...

**mira** » 14 квітня 2010, 10:17

Ще у мене є такі питання:
1.Жувальна гумка- скільки можна жувати і чи жувати взагалі, а дитині?
2.Чи треба після кожної їди полоскати рот і якщо це на роботі, то чим?
3.Чи треба пити газовані напої, а також вино і пиво через трубочку, щоб не впливало на зуби?

Apolloniya » 14 квітня 2010, 18:57

1. Жуйки можна жувати тільки після їжі, до 10 хвилин (виробники подбали і довше жуйки просто вже не смакують 8-)

). Дітям можна з того віку, з якого вони себе контролюють, тобто не ковтають їх і не засинають з ними. Під час жування не треба пити чи вживати інші харчові продукти. Жувальні гумки мають мати дійсний термін зберігання. Краще упаковані по кілька штук, бо турецькі жуйки з фантиками, наклейками чи колорові кульки, які продаються поштучно не нормалізують кислотність слини, бо містят надто багато підсолоджувачів.

2. Прополоскати ротову порожнину після їжі- чудова звичка! Таким чином ви можете змити рештки їжі і попередити прилипання бактерій до цих залишків і разом з ними до зубів, щоб розмножуватись, добре жити, виробляти кислоту, яка розчиняє тканини зуба і викликати в вас карієс. Полощемо чим небудь, аби там не було цукру та кислоти. Негазована немінеральна вода (в тому числі з крана, хоч в нас, в Тернополі, вона іноді може містити непередбачувані мінерали і не тільки) прекрасно підходить!
Ополіскувачі для рота які продаються в магазинах та аптеках також можна використовувати, але особисто я не рекомендую це часто робити, одного-двох разів на день достатньо, бо вони містять антисептики, кожен з яких має як корисні, так і дещо побічні дії.

3. Так чи інакше вся кольорова їжа та напої містять барвники. Штучні барвники, а також деякі натуральні (вино, кава, чай), особливо слід виділити сигаретний і сигарний дим, можуть забарвлювати як тканини зубів, так i пломби, пластмасові протези. Кидайте курити, вживайте штучну барвисту їжу якомога рідше, а напої не цідіть крізь зуби :crazy:

. Гарячі напої через трубочку пити небезпечно- можна попекти слизову рота! Вино через трубочку... не смачно, але можете пробувати, якщо дууууже треба алкоголю в кров, а зуби пластмасові чи повно трубочок без діла лежить. :D

Газовані напої... :scare:

Я противник газованих напоїв. Солодкі газовані напої - це зло, яке руйнує тканини зуба, створюючи кисле середовище в роті та подразнює слизові глотки, стравоходу та шлунка! З погляду збереження зубів, краще їх пити через трубочку. І чим рідше - тим краще.

Несолодкі газовані напої я поважаю більше. Але деякі види мінеральної лікувальної водички також пють через соломинку, на пляшках це зазначається, та й лікарі, які їх рекомендують, звертають на це увау.