Підготовка до пологів

Мамусі, хто і як готувався до пологів?
Ну, Школа материнства, ок. А самостійно? Робили масажі? вправи? Пили малину для розкриття? Жували шоколад?
Хто що знає - поділіться досвідом )))
Ну, Школа материнства, ок. А самостійно? Робили масажі? вправи? Пили малину для розкриття? Жували шоколад?
Хто що знає - поділіться досвідом )))