Кількість молока і вживання деяких продуктів

[Сяна]

привіт! натрапила ще якось раніше на таку інформацію:

Серед народних рецептів зменшення кількості молока актуальні чаї на основі шавлії і м'яти. Включіть у свій раціон харчування зелень петрушки. Регулярне її вживання до 100 грам в день також сприяє зниженню лактації.

чи дійсно такими чи іншими (якими?) продуктами можна зменшити кількість молока?
і протилежне питання - чи можна реально за допомогою певних продуктів збільшити кількість молока? чула за халву, згущене молоко, горіхи і т.д., але шоб комусь воно помогло - таких мам не знаю...

[Vikibee]

Я під час лактаційного кризу перепробувала дуже багато різних продуктів: халву, горіхи, згущонку, пила різні чайки для підвищення лактації та ін. Правда, з того всього мені нічого окрім частого прикладання до грудей не допомагало. Але, я для себе зауважила, що у мене молоко прибуває ну дуже часто від полуниць з цукром та соняшникового насіння)))))

[Dashko]

Є певний звязок між вживанням продуктів і лактацією. Справді, мята і шавлія в більшості випадків впливає на зниження лактації. На збільшення лактації впливає вживання горіхів, моркви, адегейського сиру, кмин, імбир. В кожного індивідуальна реакція. Часто ці продукти значно підсилюють лактацію в тих мам, в яких і так молока забагато, а ті, кому молока замало, "скільки моркви не їж", результату ніякого Крім того, часто улюблені продукти викликають "оксітоцин" є молоко починає текти рікою

Але є ще такий момент: якщо молока в мами достатньо, але їй хочеться, щоб було "ще краще" , вона починає надмірне вживання лактогенних продуктів, в результаті молока стає багато, дитина його не зїдає, молоко лишається в грудях і який сигнал отримує наш організм? ...

Так, що треба по-менше виробляти молока , ось такий парадокс. Тому, про лактогенні продукти варто знати тим, в кого молока забагато, щоб ними не зловживати, або при реальній нестачі молока.

Ще раз підкреслю, найбільш лактогенний засіб, який не має побічних ефектів правильне прикладання + годування за вимогою, тоді в вас буде саме стільки молока, скільки потрібно дитині

[Сяна]

в одній книжці я приблизно таке читала (цитати в неті найти не можу, тому своїми словами передаю): "Коли мама хоче припинити грудне годування, потрібно зробити чай з шафлії (далі йшов рецепт) і пити часто невеликими ковтками. Мама дуже швидко помітить, що кількість молока зменшується, і це допоможе швидко припинити ГВ." я дуже здивувалася такій "пораді" а ще один лікар якось, при розмові про завершення Гв, казав пити якісь таблетки (назви я не запам"ятала), шоб припинити годування "без проблем". от і цікаво стало, чи таке реально, шо ліки чи продукти можуть зменшити кількість молока без того, шо мама сама плавно його завершуватиме з дитиною удвох, без третьої сторони

[Dashko]

з шавлією - нереально, а з таблетками може й реально - але молоко може не зявитися навіть з наступною дитинкою. І взагалі від них серйозна шкода організму.

[TYulia]

а в мене ще питання на рахунок впливу кількості випитої рідини на прилив молока? бо от останніми днями чи то я більше пю, бо спека надворі, то дуже відчуваю, що груди наповнюються, аж твердіші стають. Нам вже 5.5 міс, а всеодно відчуваю ту кількість молока в грудях, чого то так?

п.с. може то і добре, бо якби не так, то вже би панікувала що мало молока

[Dashko]

Кількість рідини впливає на кількість молока. Хоча проявляється все дуже індивідуально. А ще від смачного, особливо теплого пиття може збільшуватися вироблення оксітоцину, який впливає на виділення молока. Буває що пєш тепленький чай і таке враження, що він одразу тече в груди