Стань автором своєї історії,щоденника і знайди підтримку

[happymami]

Марта, думаю мандарини - то не лишні калорії. Але більше так не роби :evil: . Мандарини лиши на НР

[Marta]

Дякую, Хеппімамі, проте навіть ті мандарини роблять свою справу....((((
Більше не буду! Дякую! =)
Согодні вон навіть скоріше получається не їсти, ніж після 20.00. )
Ще чайок вип"ю- і все- ротик на замочок!))))

[mari]

Марта, ти -молодець. А завтра вже 1 грудня і я перестаю ввечері їсти. АААААААААААА

[Marta]

Марі, я з тобою!
Головне- думати про кінцевий результат, не розслаблятись, і згадувати, для чого це тобі потрібно!
Згадувати про обіцянку своїй свині!!!!
Ми сильні і стрункі!)))))))

А я сьогодні "згрішила"- з"їла в 23.00 півтарілки салату з капусти...
Усьо!!! Ніяких розслабонів! Інакше для чого ця вся писанина???...

[lore1ei]

Чула від мандаринок і капусти худнуть.
А поправляються як раз тоді, коли мучити організм голодом.
По-перше, знижується метаболізм, зменшується обмін речовин.
По-друге, організм вимагає потім калорій щоб відновити втрачений запас.

Але справді, на ніч їсти не добре.

[мешканка]

Марі, Марта-і вас теж підтримую... ви просто МОЛОДЦІ! І вам, обов"язково, все вдасться....
А ми, напевне, будемо поправлятись і налагоджувати травлення після сесії і сухом"ятки.

[happymami]

Ну от дозріла до підтримки і копняків в попу. №6.

1. Хочу до 25 грудня включно "вилизати" свою кімнату та інші запчасті квартири

2. Моя свинка, не заважай мені, будь ласка, дотримуватися плану своїх дій. Я для тебе навіть склала приблизний графік. А шоб ти була поблажлива, то я навіть конкретних чисел тобі не писала, щоб не ставити в жорсткі рамки. Такшо, ти маєш мене зрозуміти. [color=#8000FF]Ось тобі приблизний напрямок дій:
а) Поремонтувати ту гору одягу/колготів/іграшок, котрі вже рік тільки міце в шафі займають. (приблизно три дні на реалізація)
б) Попрати жалюзі. (чотири дні на реалізацію. По 5 частин на день)
в) Ідеально почистити чотири полки (чотири дні. По одному на кожну поличку)
г) Прикрасити кімнатні двері. Самоклейкою, чи ін. (Три дні. Один - на ідею. Другий на покупку матеріалів. Третій - на монтаж)
д) повитирати ВСІ листки у вазона. А також пересадити кактус (два дні. Один - на покупку землі. Другий - на решту)
е) виварити посуд (сковорідки, кастрюлі. тощо). (Два дні. Один - на пошук силікатного клею. Другий - на сам процес)
є) прибрати в коридорній шафі. (Два дні. Один - на прибирання. Інший - на фоткання і розпродаж всіх сумочок. з якими я вже не хожу і ходити не буду)
ж) занести в червоний хрест те, що відклала сто років тому (Один день)
з) знайти чи зробити Софії костюм кози...
и) зробити Софії сюрприз на НР - плаття в метеликах...

Всього - 21 день :ugeek: . Якшо нині почну - встигаю вроді

3. Люди, хтось захоче і зможе контролювати мене бодай через день? Шоб мені було соромно, якшо шось не зроблю. Га? Але чур не сварити мене, якшо я не працюватиму в дні сірі і без снігу. Я тоді нич робити не годна .
4. Хочу це все зробити для того, аби в чистій хаті гарно сісти і робити прикраси на НР. А також шоб з чистою душою стрічати НР. І взагалі. Хочу шоб всьо було ідеально :stupid:[/color]

[Natalinda]

О, Люб, давай я тебе підтримаю і буду контролювати, бо мені теж таке треба.
Давай день ти звітуєш, а день я ;-) Мо якраз шось трохи наприбираємо :head:

[happymami]

О. Давай. Круть :thumbsup:

[мешканка]

І я до вас приєднуюсь. №7
Мені треба в шафі поперескладувати, речі дитячі посортувати, власні шмотки перебрати...
Килими на снігу потріпати
Придумати, як то гарно хатку прикрасити.
Фіранку попрати і накривки на дит. ліжка
Дошити Ярусі костюмчик
Посортувати забавки...

Контрулюйте і мене...бо я, щось, дуже розлінилася...
Може б то виписувати собі план на день і вішати на холодильник, щоб очі мозолило?