Спортивное питание
Спортивное питание – это вершина пирамиды, основанием которой является сбалансированный рацион и систематические тренировки. Его применение – это тонкое искусство на грани науки и индивидуальных потребностей, требующее понимания физиологических процессов и поставленных целей. Это не панацея, а инструмент, способный максимизировать результаты при грамотном использовании.