Здравствуйте! Частота замены очков для чтения зависит от состояния вашего зрения. Если вы заметили, что глаза напрягаются при чтении, это может быть признаком того, что пора обновить очки. Обычно рекомендуется проверять зрение раз в год у офтальмолога. Я покупаю очки в интернет-магазине Degaoptical в Казахстане. Там есть большой выбор обычных и солнцезащитных очков
https://degaoptical.kz/solncezaschitnye-ochki/ . Также на сайте есть статьи с рекомендациями по зрению и выбору очков, думаю и по вашему вопросу найдете советы. Рекомендую заглянуть!