nadusha » 17 грудня 2012, 17:52
10 перешкод між вами і прекрасним життям
1. Незавершені справи
Звільніться від минулого, визначивши і привівши в порядок незавершені справи. Доведіть до кінця все, що ви почали: проект, дієту, конфлікт, взяте на себе зобов'язання - виконавши це, доручивши іншій людині або просто відмовившись від нього.
2. Ігнорування цього
Сьогодні - це результат тих «сьогодні», які були до нього. Добре прожите сьогодні абсолютно природно породжує чудове майбутнє. Збережіть долар сьогодні, і у вас буде більше грошей завтра. З'їжте на 500 калорій менше сьогодні, і ви втратите у вазі завтра. Тільки те, що ви робите сьогодні, впливає на ваше майбутнє.
3. Відсутність пріоритетів
Ніколи не займайтеся тим, що ви хочете, в той момент, коли ви хочете цього найбільше. Якщо ви просто реагуєте на найближчу річ, яка потрапила в поле вашої уваги, ви ніколи не будете мати достатньо часу для того, що дійсно важливо. Не розподіляйте ваш час за вашими пріоритетами. Розподіляйте ваші пріоритети за вашим часом.
4. Самообман
Брехня самому собі - це найбільш згубна форма неповаги до себе. Подумайте над випадками, коли ви бували нечесні з собою і як це можна виправити. «Я ніколи не буду більше прикидатися, що не має значення те, що я кладу в свій рот.» «Я не буду більше прикидатися, що перевитрата бюджету - це нормально.»
5. Догода людям
Якщо ви завжди говорите «так», навіть коли хочете сказати «ні», ви нещасливі, втрачаючи контроль над своїм часом і енергією заради будь-якої людини, яка попросила вас про щось. Звільніть себе, навчившись відстоювати свої кордони.
6. Втрати енергії
Щоденні кризи і проблеми не повинні призводити до витоку вашої енергії. Нехай ваше життя йде по вашому розкладу. Зробіть усвідомлений вибір: спрощувати свої завдання, організовувати своє оточення і своє життя для підтримки того способу життя, який ви хочете вести.
7. Скарги замість питань
Ви отримаєте стільки, скільки ви просите. Скарга - це пасивна позиція, не активна. Вирішіть усвідомлено давати зрозуміти людям, що ви хочете, просячи їх, але не скаржачись.
8. Недостатні резерви
Без підтримуючих вас резервів ви будете приймати рішення, засновані на недоліку ... грошей, часу, енергії. І це приведе вас до помилок і втрати сприятливих можливостей. Систематично виключайте зі свого життя якісь речі до тих пір, поки не будете мати хороший запас часу і грошей, і потім починайте з цього положення.
9. Приховування недоліків
Нехай ваші недоліки допоможуть вам бути більш чесними. Інформуйте людей: «Я нетерплячий, будь ласка, дайте мені знати, якщо я пропущу щось, що вам незрозуміло.» «Я не дуже добре зберігаю секрети; будь ласка, не розповідайте мені те, що я можу розповісти іншим.»
10. Бажання замість планування
ПОЧНІТЬ! Робіть що-небудь! Якщо ви просто сидите «бажаючи», щоб щось сталося само собою, ви навряд чи цього дочекаєтеся. Створіть план і перетворіть його на дії!
Дозвольте собі йти по шляху, який робить вас щасливим, не засуджуючи і не картаючи себе за зроблений вибір.