Як гравці справляються з “емоційними гойдалками”

[svitlanakoham]

Після програшу завжди важко зберегти спокій. Особливо, коли здається, що “ось-ось мало пощастити”. Раніше я злився, намагався відігратись, а зараз просто вимикаю гру і йду прогулятись. Через годину вже легше. Зрозумів, що головне — не продовжувати, коли емоції беруть верх, бо саме тоді робиш найбільше помилок.

[danifoxcar1]

Так, знайоме відчуття. Я теж колись реагував надто емоційно, але навчився відпускати. На https://psyxology.com.ua/ є класні поради про психологічну рівновагу після програшу — там пишуть, що треба переключити увагу на інше, навіть на дрібниці. Мені допомагає звичайна кава чи коротка розмова з другом — і все, азарт стихає.

[oliviasobot67]

Думаю, програші — це частина гри, як і перемоги. Емоції сильні, але з часом вчишся сприймати їх спокійніше. Коли перестаєш драматизувати, то й гра стає приємнішою. Адже мета — не довести щось системі, а просто отримати задоволення.