Родинний форум "Сімейка"

забула написати в рандеву заняття до Лілі ходила у вівторок четвер на 18.00. А вагітні по попередньому запису. Якщо тре телефон Лілі пишіть в приват.

хто знає де в Тернополі є йога для дітей 4 роки?

коли страшому синові було 2роки а я була ще вагітна другим, то почала займатись йогою щоранку, малий не заважав, навпаки почав повторювати за мною, я була в шоці як гарно йому все виходило, він з таким задоволенням це робив, а потім посеред дня собі повторював.

TanichkaMuran маєш якісь силки на гарні відеоуроки з йоги???

ми таке робили

TanichkaMuran а ДІР не пробувала???
ДІР - це динамічна інтернсивна реабілітація. Ми коли з малою були в Карпатах на Еко-фестивалі, там був такий пан Козак

| +

(

phpBB [video]

),

який роками займається йогою і він розробив (не придумав, а саме розробив на основі вправ з його) комплекс вправ для всього тіла. Цей комплекс розроблений для дітей. Ну я тоже мусила два дні там з дітьми займатися, бо мала сама боялася/встидалася. Купа діток і така розміром ,я к Папа-свин але мені сподобалося.
Ми після того ще вдома трохи робити. але з тими переїздами, закинули всьо і якось не можу "позбиратися до купи", щоб знову почати
ось посилання:

| +

phpBB [video]

phpBB [video]

phpBB [video]

а ось ця пані Оля його асистент. вона проводила заняття.

phpBB [video]

а ось тут є поетапно як виконувати вправи і як їх комбінувати

мені дуже цікаво ,дякую, гляну.
Давно шукала які ще вправи можна робити разом із сином. Бачу, що це колосальний розвиток для нього, не хочеться це припиняти.

Ulkanet написав:TanichkaMuran маєш якісь силки на гарні відеоуроки з йоги???

Я хоч і займаюсь йогою в залі вже шостий рік, а вдома сама ніяк не можу. Можу поробити окремі вправи, але то немає того ефекту як повне збалансоване тренування. Відеоуроки я всілякі пробувала, але довгі повноцінні тренування на годину і більше мені вдома теж не йдуть, навіть як ніхто не заважає, все одно на стільки часу мені не вистачає терпіння і шкода часу. А розбивати одне довге тренування на шматки - сьогодні половину, а завтра дороблю - то теж не варіант, бо починати тренування з середини неправильно і неможна. То я стала вибирати такі короткі комплекси, що тривають 10-20 хв. Для прикладу, дуже мені сподобалась така Катерина Буйда, у неї дуже багато таких коротких роликів, і вона гарно все пояснює.

| +

phpBB [video]

в Березовиці проводяться тренування з йоги. Інструктор чоловік, в дитячому садочку на Кемпінгу.

Йога це щось неймовірне, наче знову народилася