Помітила, що кожного ранку встаю в'яла, без настрою і втомлена, так ніби і не спала зовсім :( . Захотілося бадьорості зранку і на весь день. Згадала про обливання холодною водою, колись подружка розповідала як їй це допомогло, вона стала енергійною і взагалі здоровою людиною. Обливаюся покищо не довго, лише тиждень. Почуваюся значно краще цілий день
. Хто хоче спробувати чи вже практикує холодне обливання?
Ранкове обливання заряджає бадьорістю на цілий день, чудово заспокоює нервову систему, підвищує працездатність. Починати треба обережно. Спочатку водою кімнатної температури - нехай організм звикне. Холодна вода - це ліки від багатьох хвороб.
Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!