Родинний форум "Сімейка"

Привіт! Після тривалого сидячого способу життя почала відчувати біль у спині та шиї. Порадьте, які методи лікування допомагають при таких проблемах? Хочу покращити свою фізичну форму. Дякую!

Привіт! У такому випадку кінезітерапія — це справжній порятунок. Вона допомагає відновити функції м'язів, зменшити болі та поліпшити поставу. Я особисто проходила курс кінезітерапії в https://fizio.ua/portfolio/kineziterapija/, і це дуже допомогло. Спеціалісти там підходять індивідуально до кожного клієнта і складають програму, враховуючи твої проблеми. Якщо хочеш покращити стан спини, це чудова опція!