Родинний форум "Сімейка"

Девчонки, всем привет. Вот уже моя первая победа! Целый месяц хожу на спорт! Уже минус два кг.
У меня вопрос по поводу общих ковриков. Вам не брезгливо на них заниматься? Они ведь не моются и не стираются.

Анна123 написав:Девчонки, всем привет. Вот уже моя первая победа! Целый месяц хожу на спорт! Уже минус два кг.
У меня вопрос по поводу общих ковриков. Вам не брезгливо на них заниматься? Они ведь не моются и не стираются.

Можно сверху стелить полотенце, а можно просто купить свой коврик - каремат. И тогда только вы будете им пользоваться. Его можно с собой носить, а можно оставлять в зале. У нас например есть специальная этажерка.

Извините, киньте, пожалуйста ссылочку какой лучше коврик купить. Их сейчас такое разнообразие, что глаза разбегаются.

Анна123 написав:Извините, киньте, пожалуйста ссылочку какой лучше коврик купить. Их сейчас такое разнообразие, что глаза разбегаются.

Если уж покупать карематы то только самые лучшие. Чтобы с ним можно было бы не только в спортивный зал ходить, но и в походы. Есть такие себе туристические коврики, очень хорошие. По толщине где-то 5-7мм. Не разлезутся даже если в планке стоять и кроссовками упираться. Это благодаря двухслойности. Мы с мужем и в походы ходили, в палатку постелем и никакие сучки и веточки нам не страшны. Советую, так как он долговечный и надежный.

Мне надо для спортзала мат купить спортивный, где это можно найти?

Мені теж потрібен каремат для занять вдома.

embana написав:Мені теж потрібен каремат для занять вдома.

Я теж намагалася займатися вдома, але все одно не виходить так, як із тренером. Саме тому я зараз взяла абонемент на йога Львів і ходжу двічі на тиждень на групові заняття. Саме під наглядом тренера ти чітко можеш виконувати всі позиції правильно і з користю для організму. Та й окрім правильності виконання вправ я ще навчилася дихальним практикам, завдяки яким зараз можу навіть медитувати сама вдома.