Тренажери в домі

[flower]

Квіточка, ага, як знайдеш то ше мене познайомиш із знавцем.

домовилися
а ти купляти хочеш по інтернету? я бачила шо в епіцентрі є тренажери, але не виясняла шо по чом і хто виробник.

[Shalimar]

eney, а от чего Ты поправляешься??

[eney]

Шалімар, зимою завжди набирала 2-3 кг, напевно так тіло від холоду рятується. Зараз в силу вікових змін набрала більше, на даний момент ваги кажуть 7 кг, хоча 3 тижні назад було 5 Ще зимою в нас раціор міняється, більше мяса, мучного, каш, літом салатики, фрукти, кефірчик. Зима для мене період сплячки, ніс на вулицю висунути- то же велика заслуга, хоча 3 км щодня пройти закон.
Квіточка, думаю що через нет і вигідніше і вибір більший, хоча глянути, поюзати хотілось би перед покупкою.

[flower]

я теж на зиму все поправляюсь, а ти ні Шалімар?

[Shalimar]

Интересно. Ну рацион у большинства меняется.... Хотя кефир можно и зимой пить, а от каш не обязательно поправляться)) да, в принципе, как и от мяса..) Я, наверное, тоже поправляюсь, но не прям аж сильно заметно и ощутимо, чтобы вставал вопрос о ежедневных 3-км-вых прогулках, велосипеде и других тренажерах... Да и среди знакомых.... вроде ни у кого вес сильно не скачет от лета к зиме.... Мало кто диетой и физ. нагрузками парится, и ок, все в норме/ форме ))) может, не в идеальной, конечно.... ))))

[Shalimar]

я теж на зиму все поправляюсь, а ти ні Шалімар?

Не знаю. Наверное.. Может быть. Я не слежу. Видимо, если и поправляюсь, то малоощутимо.
Я не занимаюсь спортом. И от того, что не занимаюсь, не поправляюсь от недели к неделе ))))) Ем мясо, печеньки... Мало двигаюсь.. Хотя я не из худощавых

[flower]

Повезло ж тобі раз не замічаєш. От якби поправлялася то би замітила.

[Alisa]

Я стандартно 2 кіло набрала.
Але мене цієї зими це чомусь не хвилює.
Вдягну штанятка широкі, буду більше рухатись й за пару місяців схудну.
Еней, я напевно щось не так прочитала, ти пишеш , що поправилась на 7 !!!!???

[eney]

так, наші рядантькі ваги зара на 57 кг)) завмирають.обєми + 4-5 см))) ну за груди я не протів, а от талія і попа-сум.

[mamatalka]

Найдешевший тренажер - скакалка. 10 хв. стрибків на скакалці прирівнюється до 6 хв. їзди на велосипеді, 12 хв. плавання або 2-х кілометрової пробіжки - таке сьогодні почула по радіо. От ще би сусідів таких мати, які б терпіли оте скакання