Чим знімаєте стрес??

Ми в цю пятницю ходили до Діанки в школу на веселі старти, спочатку діти змагалися, а потім змагання були між батьками. Не повірите я такий позитивний адреналін отримала, на такому піднесенні вийшла що я вже не памятаю коли я така весела і позитивна була, стрес як рукою зняло. Правда хватило мене такої спокійної на два дня, але всеж приємно відчувати себе людиною, а не роботом домохазяйкою.

я поїхала в центр, прогулялась трохи містом, потім зайшла в книгарню, де провела, певно, більше години. Була лише в дитячому відділі, перемацала, перелистала, напевно, чи не всі дитячі книжки, бо давно вже хотілось підкупити щось нове дитяче почитати. Тож я накупила ще добру кіпу книжок і така щаслива і відпочивша повернулася додому

Це для мене також антистрес - прогулятись в центрі з склянкою какао з КармиКави, а тоді в книгарню
А ще вибратись кудись і посидіти з подругою за чаєм і смачним десертом
А вдома, щоб ніхто не заважав - сісти пов"язати, повишивати, щось руцями-руцями поробити

І мене заспокоює вишивання. І ще шопінг (якщо звичайно є з чим), але це, напевно, люблять усі

Так-так.Навіть,якщо купую щось дітям чи чоловіку,чи просто щось до дому.

йога! «Килимок для йоги – чудове місце, щоб змінити напрямок руху, коли розмов з психотерапевтом та антидепресантів недостатньо». – Amy Weintraub

Шопинг -лучший антистресс)

А якщо стрeс чeрeз нeдостатність грошeй?

А якщо стрeс чeрeз нeдостатність грошeй?

Я деколи маю настрій на шопінг без покупок. А так, позаглядати, помацати і достатньо

Цікава тема і актуальна))) В мене порізному, залежить від чого стрес, часом шопінг помагає, часом вийти з дому в люди без дітей, але універсальний спосіб секс

У мене стрес допомагають зняти улюблені заняття, хороший фільм, музика. Йогою займалася тільки до народження доньки. Теж дуже допомагало. Вдома без дівчат чомусь не можу себе налаштувати і сконцентруватися.