Небезпечна їжа

Давайте ділитись знаннями та результатами пергляду наукових передач та власним досвідом!
Небезпечні продукти-
1. Чіпси,горішки,фісташки,картопля фрі, гамбургери! Не їсти взагалі
2.Копчена риба,шпроти, інші консерви з глютаміновою кислотою. Їсти рідко
3.Магазинні вафлі,торти,шоколадні батончики та цукерки( через великий вміст трансізомерів). Краще натур.чорний шоколоад і домашня випічка
4. Масло-спред,маргарин
Небезпечні продукти-
1. Чіпси,горішки,фісташки,картопля фрі, гамбургери! Не їсти взагалі
2.Копчена риба,шпроти, інші консерви з глютаміновою кислотою. Їсти рідко
3.Магазинні вафлі,торти,шоколадні батончики та цукерки( через великий вміст трансізомерів). Краще натур.чорний шоколоад і домашня випічка
4. Масло-спред,маргарин