Родинний форум "Сімейка"

Задумалась сьогодні.
Ціла купа в аптеках вітамінів. І всі знають, які вони корисні, і як без них нікуди. А от як визначили, скільки людина на добу має споживати вітамінів? Ну от як?

Ну в тебе й питання глобальні... Ясне діло, що протягом тисяч років провадили дослідження))))) От хто їв мало кальцію там чи магнію, той не виживав)))))) А хто ївбагато, той ріс здоровим і сильним))))

Ну то я гоню собі, але реально, думаю, на то науковці і вчаться на науковців, шоби знати то, шо нам смертним не по зубам))))

Ги...
Жив собі дядько, який був кмітливим та шустрим і заробляв на життя виробництвом вітамінів.
Але їх не дуже купляли.
І тоді він винайняв "дослідників-науковців", які під диктовку написали пару досліджень, що добова норма фолієвої кислоти( віт А, В, С і т.д), складає стіко-то МО чи мг. А щоб її отримати треба з"їдати пару кг петрушки, чи моркви чи сиру, чи ше чогось. Але ж ніхто так багато не їсть!!!! І тому всіх врятує одна чудо-пігулка, що забезпечує організм добовою нормою необхідних вітамінів та мікроелементів.
Ооооо, щастя!! Можна взагалі ніц не їсти. З"їсти лиш одну пігулку :D ....


Тіко щось от моя бабця, якій вже 84р, пережила війну і важкі часи і петрушки кілограмами не їла, і пігулок не ковтала чудодійних, а до 84 років дожила не хворіючи. А дід помер недавно, недоживши місяць до 90р, від старості. І ні він, ні бабця принципово ніяких ніколи пігулок не пили.

як на мене-то все це реклама для зароблянні чималих грошей... ці ж всі досліди-це "лохотрон", адже така річ,як норма вітамінв для кожної людини індивідуальні і на неї впливають тисячі чинників (від внутрішньоутробного розвитку і до географічного розташування місця проживання) ... а вітамінні комплекси розраховані на "середнє статистичне" , а не на конкретну особу з конкретними нестачами та проблемами організму... біда синтетичних вітамінів, що організм не може їх "фільтрувати", тобто брати те, що треба, а відкидати все, що зайве, як у вітамінах природного походження. От тільки біда в тому, що в нас вітаміни не вважаються "лікарством" ... а так, "благом і пігулці"...

не знаю...
є певно якісь норми. ми не вживаємо вітамінів поки що.
хоча мені би напевно кальцій не завадив... просто ліньки ті таблетки пити.

всім, хто скептично ставиться до вітамінів хотілося б сказати, що певні потреби у вітамінах є, тому варто слідкувати за збалансованим харчуванням та відразу не відкидати можливу потребу в вітамінах.

мій дідусь. коли служив, мав цингу.
напевно якщо є хвороби від нестачі вітамінів, то є й якісь усереднені значення скільки тих вітамінів потрібно, щоб хвороби не було.

хоча мене теж дивує для чого всім підряд призначають вітамін д. а з іншого боку в америці після того як усе молоко почали збагачувати вітаміном Д практично зникли випадки рахіту серед дітей.

інший приклад, не з вітамінами і з "другим кінцем палки". знову ж таки в америці.

там ніхто не знає, що таке мастит. навіть якщо ви подивитися матеріали ЛЛЛ, там ні словечка не має про мастити, начебто їх в природі не існує. якось я хотіла знайти інформацію, практично немає статей про мастити у лікарських виданнях за останні роки.
лактостази - є, але щоб лактостаз навіть за неспиятливих умов перейшов в мастит - нема.
відповідь криється у антибіотиках в милі, в інших засобах гігієни, та не тільки засобах гігієни.
про другий кінець цієї палки поки не говоримо.

це я про те, що норми все таки є. не такі страшні вітаміни як їх малюють.
колись, коли про вітаміни не знали, смертність була в рази вища (звісно не тільки через вітаміни, а й тому що рівень нтп був іншим).
хто визначив ці норми? маю підозру, що ті норми не однією смертю, каліцтвом чи важкою хворобою писані, як би це не було прикро.

Ось трохи історії про те як визначалися потреби у вітамінах і як мерли нещасні криски, бо шустрі дядьки у 1880 році хотіли обгатитися на виробництві вітамінів :)

Ось
Добові потреби у вітамінах визначені наказом МОЗ :)

Дівчата, прошу допомоги :sos: , може хто бачив в Тернополі де можна купити вітаміни Береш Гравіда, вже здається всі аптеки перешукала і нема ніде , може хтось знає де їх знайти? Обіцяють привезти і не везуть вже два тижні :(

перепрошую, не в ту тему пишу :oops:

Ось в цій темі про саме ці вітаміни говорили, там є номер тел. Володимира, який ними займається http://mamusi.org.ua/forum/viewtopic.ph ... 0%B5%D1%88
Я собі в нього замовляла.

я до нього ще раніше дзвонила то він вже не займається ними, а в тій аптеці біля роддому, що він порадив, їх нема і то давно нема.

Любов, а нашо вам зараз ті вітаміни? Зараз літо повно фруктів, овочів, травичок різних в продажі...я маю підозру що у вас і на городі вітамінок вистачає ;)
То вже на кінець осені-зиму-весну можна буде їх шукати...