1. Складайте плани на день і на тиждень. Заведіть щоденник і вносьте туди не тільки робочі важливості, а й сімейні. Якщо ви обіцяли синові, що відведете його на футбол в п'ятницю, то ви повинні це зробити. Або стежте за своїми обіцянками. Також якщо по телефону чоловік попросив купити додому на ранок сніданок, а ви в робочій суєті забули - сім'я залишиться без сніданку. Пару таких моментів і ви можете залишитися без чоловіка. Так що заводимо щоденник і пишемо, пишемо, пишемо.
2. Перш за все, ви людина і ви повинні цінувати себе. Побудуйте з начальством і з родиною такі відносини, щоб вони розуміли - ви іноді можете говорити «ні». Якщо начальство дає вам на вибір їхати на місяць в сусіднє місто відкривати філію або доручити цей захід Валерію Степановичу із сусіднього відділу, то ви маєте право відмовитися, і нехай їде ваш колега. Повірте для здорового клімату у вашій родині, краще залишитися поруч з чоловіком і дітьми. Діти теж повинні розуміти слово «ні». Не варто виконувати кожну вимогу вашої дитини. Адже в житті не все з'являється «по щучому велінню», іноді потрібно почекати, а іноді вибрати іншу мету.
3. Ще трохи повторюся про делегування обов'язків. Звичайно, чим старші діти, тим більше вони вам можуть допомагати. Можливо, пора навчити сина складати свої іграшки, а старшу дочку долучити до готування їжі. Повірте, в майбутньому їй це знадобиться. Загалом, шукайте варіанти, щоб після роботи ви теж могли відпочити.
4. Про відпочинок. Постарайтеся частіше відпочивати всією сім'єю. Нехай це будуть поодинокі хвилини, але, безсумнівно, такі що запам'ятовуються. Думайте, придумуйте щось нове. На ці вихідні поїдемо в зоопарк, наступного разу на дачу, а потім в дельфінарій. У такі дні відпочинку всією сім'єю, у вас буде можливість надолужити згаяне за роботою. Ви зможете насолодитися спілкуванням і товариством один одного.
Буде корисним також, влаштовувати побачення зі своїм чоловіком. Нехай раз на місяць або на тиждень, ви дозволите собі побути наодинці. Як колись, коли ви тільки познайомилися - зірки світили яскравіше, а птахи співали дзвінкіше. Не дозволяйте безповоротно піти тому юнацькому почуттю закоханості і щастя.
Звичайно, ідеального секрету, як поєднати роботу і сім'ю - немає. Але, в ваших силах розподілити час найефективніше. І не забувайте сім'я та сімейні цінності повинні стояти в життєвих пріоритетах на першому місці.
порадила
Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!
