Худнемо

[irinka]

Для худаючих
Пошла покупать платье, не влезла.
Расстроилась и купила торт.
Влез!

[Валя85]

Щось темка вже зовсім не активна. Ніхто не хоче схуднути, підтягнути тіло? Чи є бажаючі скласти компанію на ранкову пробіжку в районі Співочого поля?

[Kisja]

Співоче поле - то для мене задалеко.
Я запрошую на пробіжку на стадіоні в Старому парку - дуже класне покриття на доріжці - дуже комфортно бігати

[irinka]

Дружба стадіон 9 або 16 школи.

[Валя85]

Але й сподобалась мені сьогодні ранкова пробіжка. Відчуття класні, стільки енергії і якесь внутрішнє задоволення собою. На перший раз взяла пів годинки. В 6.40 була вже вдома. І сніданок приготувала і малого зібрала в садок, не поспішаючи. Ще потім зробила вправи на ноги. Так класно!

Дівчата, признавайтесь, хто біля фонтану на Співочому в 6.30 робив вправи.

[Kisja]

Ого так рано. Я в цій порі тільки вибігати планую.

[Валя85]

Kisja, для мене встати рано - не проблема. Продзвенів будильник, потягнулась і підйом, 10 хвилин на збір, включаючи вмивання і туалет. Головне - не лягти ще на пару хвилин, типу поніжитись в теплому ліжку і заснути.

[Alisa1]

Правельне харчування+ регулярні фізичні навантаження і все буде добре.

[Marichka]

Що там в кого? :)
Бо в мене зараз якраз тема №1-похудання.Ніхто якогось марафону не хоче почати? :)
Сьогодні якраз ходила купувати скакалку-рекомендує одна пані,дочка якої гарно від того похудала в бедрах.Також цікавлюсь системою -60.
А ще мене стимулює по магазинах одяг міряти:)Бачу,що пора

[okcana]

І в мене така проблема, ніяк не можу похудати, а ще свята... Треба рота зашити)))