Худнемо

[stella123]

Почала ходити в тренажорку,незнаю чи буде результат але мязи так болять що відпадає любе бажання побалувати себе чимось солоденьким

І я хочу в тренажорку або хоч кудась. Дуже хочу на йогу. бо самій якось не так займатися.

[Mysyk1]

Я приймала участь у марафоні

що за марафон?

на малечі та є зважені і красиві він там ще продовжується та що приєднуйтесь всіх приймаєм

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

[Mysyk1]

Можна і самим тут марафон створити

[Oksanochka]

Почала ходити в тренажорку,незнаю чи буде результат але мязи так болять що відпадає любе бажання побалувати себе чимось солоденьким

І я хочу в тренажорку або хоч кудась. Дуже хочу на йогу. бо самій якось не так займатися.

І мені скучно самій ходити а коліжанки нехочуть або неможуть

[Mysyk1]

Дівчата скучно в цьому ділі немає бути це я говорю тільки судячи з себе, це все виправдання поки сам себе незаставиш.
Я би створила марафон але невмію ні таблички ні фото вставляти хоч і пояснювали і писали одним словом .
Так що об"являєм набір бажаючиш на схуднення а там побачимо.
Я перша а то бачу розслабилась нема задору

[Oksanochka]

Буду друга

[erinaceus]

stella123 Я вже 2 місяці ходжу на йогу в Арт-лайф в Атріумі. Мені подобається. Відчуття легкості і розслаблення після заняття, а з маленькою дитинкою це вкрай необхідно І шкіра підтягнулась. Дівчата, які ходять довше, кажуть, що ще й скинули вагу. Взагалі читала, що для відновлення фігури після пологів йога - один із найдієвіших методів.

[irinka]

Щодо марафону, чи є бажаючі які живуть на дружбі і хотіли б займатись пробіжками вечорами? На стадіоні біля 9 або 16 школи?

[Milichka]

Безкоштовний інтернет-семінар

Екатерина Мириманова

Тема: "Как не набрать вес снова, когда результаты уже есть"

реєстрація за посиланням

Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

[NataF]

Мені допомогло не їсти після шостої, спочатку було важко, дуже (чоловік все жартував, іди щось з'їж, а в сні мене "погризеш"). Десь за півроку скинула 8кг, хоча колєжанки кажуть, що так тільки на мене подіяло, мовляв такий обмін речовин і все таке...