Худнемо

[Milichka]

В об'ємах пішло в бедрах - 4 см, в талії - 3 см.

А виглядає як мінус десять. Дуууже круто, молодець


А я на літо закинуло свою Джиліан, і все - тіло стало дряблим, целюліт повилазив . Спорт - це сила))))), осінню обіцяю знову взятись за себе

[Marichka]

СМС-молодчинка!!!І мене тво фотки почали стимулювати!!!Гарне тіло і купальник кльовий!!!Ти десь відпочиваєш?

[okcana]

Дівчата, порадила мені одна знайома пити чай з ягодів годжі, казала що дуже допомагає при худанні, може хтось вже пив, поділіться досвідом. Буду вдячна

[Kskz]

Ягоди годжі самі по собі дуже корисні, мають багато вітаміну С, але не радять з'їдати більше ніж одну жменю в день. Краще їсти в сирому (сушеному) вигляді. До похудання вони не мають ніякого відношення)

[TaniaPicaSSo]

Не існує чарівного чаю, чарівних ягід чи чарівної таблетки, щоб отак щось з"їсти чи випити і схуднути, при тому не докладаючи жодних інших зусиль. Тільки фіз. активність + правильне/здорове/обмежене (кому вже яке більше підходить) харчування допоможуть схуднути. На жаль, тільки так.

Згадався анекдот до теми.
- І як твій новий чай для схуднення?
- З тортиком так нічо.

[Mysyk1]

Так чуда нема тільки правильне харчування і фіз.навантаження. Я приймала участь у марафоні то зкинула з 13.01 по 1.05 -13.6 кг довольна як слон тепер стараюсь тримати вагу алллллллеееее так тяжко і хочеться ще скинути.

[Кокетка]

Я приймала участь у марафоні

що за марафон?

[okcana]

І мене цікавить що за марафон, поділіться будь-ласка рецептом

[Marichka]

і мене марафон зацікавив

[Oksanochka]

Почала ходити в тренажорку,незнаю чи буде результат але мязи так болять що відпадає любе бажання побалувати себе чимось солоденьким