Таки-да. Все никак не соберусь на прием к гастроентерологу, диетологу..
1. Не покупаю средств по уходу за лицом, содержащие СЛС и парабены.
2. Покупала дорогую косметику по уходу - результата не заметила, обещанных эфектов тоже. Может, дам еще шанс Бабор..
3. Перешла на продукцию Царство Ароматов - на эфирных маслах.
4. Натощак выпиваю ст. ложку оливкового или тыквенного масла.
Мой уход за лицом заключается в следующем:
- утром умываюсь водой, потом протираю лицо тоником ЦА
- наношу спец. крем под глаза, отдельный крем для лица+шеи
- косметику смываю так: спонжик смачиваю тоником ЦА, добавляю несколько капель какого-то масла
- пару раз в неделю пользуюсь скрабом от ЦА
- перед сном умываюсь, протираю лицо тоником, намазываю маслом (потом излишек промакиваю салфеткой)
- планирую начать делать маски (на лицо - пропитанные в масле салфетки)
- крем закончится, перейду на сливки ЦА
- посещение косметолога (чистка, массаж, пиллинг)