1. Простий хрест
[youtube_code]http://www.youtube.com/watch?v=OzCAzBSXMHc&feature=related[/youtube_code]
2. Колиска
[youtube_code]http://www.youtube.com/watch?v=WQEq4X3J6ro&feature=related[/youtube_code]
3. Вертикально в позі "ембріона"
[youtube_code]http://www.youtube.com/watch?v=DxY3X9WNC8M&feature=related[/youtube_code]