- | +
- Усі ми з дитинства знаємо, що у вухо не можна нічого встромляти. Однак часто про це забуваємо і при найменшому свербінні у хід іде будь-що: від пальців до канцелярських скріпок. Отож треба добре засвоїти, як поводитись з цими чутливими отворами.
Передусім – геть ватні палички, а тим паче, сірники. Під час такої чистки вони тільки проштовхують сірку глибше у вушний канал. А ще, оскільки ми орудуємо цими палками-копалками всліпу, існує велика небезпека пошкодити барабанну перетинку. Природа передбачила природне очищення вух переміщенням сірки. Щоб цей процес був активнішим, слід час від часу відтягувати мочку вуха вниз і вперед.
Щоденне очищення вушної раковини полягає в митті зовнішніх частин вуха звичайною водою. Для цього потрібно лише вставити в нього вказівний палець і повільними рухами збоку вбік із легким натискуванням на стінку видалити сірку, сухі відмерлі клітини і пил, що накопичився впродовж дня.
Найменшої уваги потребують слухові канали і середнє вухо. У здоровому вусі сірка не збирається. Місцевому болю в ньому, подразненню, свербінню, запаленню вушного каналу можна не лише запобігти, а й вилікувати їх щоденною турботою про ці органи. Вушні краплі, які зазвичай застосовуються в таких випадках, розм’якшують сірку, можуть збільшити її масу і посилити тиск, не давши однак жодної користі.
Щоб вуха були здоровими, до комплексу ранкової гімнастики обов’язково слід ввести вправи для зовнішнього вуха, котрі сприяють очищенню слухових проходів:
1. Потерти опуклості за вухом вгору-вниз.
2. Загнути вушну раковину ззаду наперед.
3. Покрутити козелок за годинниковою стрілкою.
4. Відтягнути вниз мочку вуха. Кожну вправу повторити 8 разів.
Ефективно очищує вуха перекис водню. Для цього потрібно закапати у кожне по 2...3 його краплі. Через 5...10 хвилин прийняти теплу ванну. Дітям закапувати по 1 краплі 3% перекису. А якщо й це не допоможе, сходіть до лікаря. Він правильно промиє вам вуха і ліквідує усі корки.
* Ця інформація несе загальний характер і не є конкретною порадою при лікуванні конкретної хвороби! За професіональною порадою лікування будь-якої хвороби звертайтесь до вашого лікаря!
А от сьогодні прочитала що це ще зміцнює імунітет дитини
- | +
- МАСАЖ вушок ЗМІЦНИТЬ ІМУНІТЕТ ДИТИНИ
Останнім часом багато фахівців відзначають, що доводиться дуже часто стикатися батькам з проблемами, пов'язаними зі слабким здоров'ям дітей. Батьки дотримують рекомендації лікарів, частіше бувають з дитиною на повітрі, одягають його по сезону, не кутають, навіть починають поступове загартовування. Але через якийсь час дитина все одно застуджується і захворює. Фахівці відзначають, що у таких дітей ослаблений імунітет. Способів зміцнення імунітету відомо чимало. Однак багато з них потребують спеціальної підготовки або досить великих тимчасових витрат. Є один спосіб не вимагає не спеціальних навичок, не великих витрат - це масаж вушних раковин.
Фахівцями відмічено, що вушні раковини є своєрідною рефлекторної зоною, яка має контакт з багатьма внутрішніми органами. Коли мама впливає на вушка малюка, вона тим самим активізуємо роботу всього організму. За допомогою масажу вух ми посилаємо сигнали організму про те, куди спрямувати зусилля.
Варто зауважити, що досвідчений лікар за формою і станом вушних раковин багато що може дізнатися про здоров'я людини. Фахівці відзначають, що є декілька особливостей по яких можна дізнатися про здоров'я людини. Якщо мочки вух короткі, хирляві, викривлені і міцно приросли до щік, це не тільки косметичний дефект. Встановлено, що якщо людина володіє такими ознаками, то він має поганим фізичним розвитком, сильно зніжений, має ослаблений імунітет. Тому батькам варто придивитися до вушних раковин свого малюка і - вперед, до загартовування.
Але перш ніж приступити до процедур, що гартують, виконайте спочатку самі, а потім з малюком ці елементарні прийоми.
Прийоми масажу
Дивись також : Русская мифология
Прийом 1: Його можна порівняти з грюканням вухами.
Необхідно швидким рухом загнути вуха вперед, спочатку мізинцем, а потім усіма пальцями. Далі притиснути вушні раковини до голови, потім різко відпустити. Дане вправу необхідно повторювати кілька разів, щоб відчувати у вухах бавовну.
Фахівцями встановлено, що поліпшення гнучкості вушних раковин сприяє загальному зміцненню організму.
Прийом 2: Розтягування мочок вуха
Необхідно захопити кінчиками великого і вказівного пальців обидві мочки вуха. З силою потягнути їх вниз, потім відпустити. Рекомендується повторювати 5 - 6 разів.
Ця процедура особливо корисна при загартовуванні горла і порожнини рота. Обумовлено це тим, що на вушній мочці розташовані рефлексогенні зони мигдалин і порожнини рота.
Прийом 3. Кругові рухи
Для цієї вправи необхідно ввести великий палець в зовнішнє слуховий отвір, а вказівним пальцем притиснути знаходиться спереду виступ вушної раковини, так званий козелок. Після потрібно почати здавлювати і повертати його на всі боки.
Час на заняття відводиться 20-30 секунд.
Якщо регулярно виконувати цю просту вправу, то тим самим ми стимулюємо функцію надниркових залоз, зміцнюємо ніс, горло і гортань. В результаті - застуджуватися ви будете рідше і забудете про алергію.
Лікарі рекомендують виконувати дані вправи регулярно, так часто як тільки можливо.
Джерело:Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!/
