Родинний форум "Сімейка"

А риб"ячий жир ще є?Ще хтось п"є? А для чого? Бо мене свекруха заохочувала нераз...

рибячий жир є, і навіть дуже зручний в капсулах. я от думаю чи пити, бо мені знову ж таки свекруха каже, що як я питиму риб жир то в малого може бути понос, тому вагаюсь.
під час вагітності пила рибячий жир в капсулах, як рідину ніколи не вживала

TYulia написав:рибячий жир є, і навіть дуже зручний в капсулах. я от думаю чи пити, бо мені знову ж таки свекруха каже, що як я питиму риб жир то в малого може бути понос, тому вагаюсь.
під час вагітності пила рибячий жир в капсулах, як рідину ніколи не вживала

Я дитині риб'ячий жир рідкий даю з ложки. Замість вітаміну д.

почитала я про рибячий жир і омега 3. наразі вирішила збільшити кількість продуктів, які містять омега 3 (горіх, риба, лляне насіння..).

рибячий жир точно не наважуся давати. якісні омега 3 по ціні не мало виходить, якшо на все сімейство брати. та й в таблетки в мене віри не сильно багато

В таблетках риб*ячий жир не купуємо. Але беремо печінку тріски, там є риб*ячий жир і омега-3.

І ще, якісна печінка у банці – ціла, а не у вигляді паштету і колір заливки має бути прозоро-золотавим. Має писати, що виготовлена зі свіжої сировини, а не замороженої. Печінка тріски дуже калорійний продукт – у 100 грамах цього делікатесу міститься аж 600 ккал. Але, як не дивно, фахівці стверджують, що від неї погладшати неможливо.

Валя85 і де її таку цілу взяти??? яка фірма таке випускає - якісне???

воно то так, але в печінці тріски накопичується багато різних токсинів і шкідливих речовин, які є в морях. тому не знаю що більше - користі чи шкоди

Не знаю, як це відбувається у риб, але в людини, наскільки пам*ятаю зі шкільного курсу, печінка навпаки фільтрує шкідливі речовини, точніше знешкоджує їх і виводить з сечею і жовчю.
Вибір на користь таблеток чи, наприклад, тієї ж печінки тріски з Омега-3, - справа суто індивідуальна.

Ulkanet, брали в Сільпо, виробник, здається, Ісландія чи Ірландія. Консерва "на ключ". Два чи три цілих шматки печінки в банці. Брали одного разу в-цтва Премія, навіть не порівняти.

Я приймаю ось таку добавку омега 3,6,9 на основі семен


А так то лляна олія сама перша у списку, де найбільша кількість ненасичених жирних кислот. Але я не можу іі пити(

Флавeр то ти щось купувала з Коралового клубу?
Мeнe різко захотіли зробити тяжко слабою вагітною і призначили лікування з 9прeпаратів, в т.ч. і рибячий жир. Попитала Іванни кажe що Омeга 3 кращe, то купила від коралового клубу омeга 3.6.9 60капсул 400грн на сайті. Пишe виробництво Канада то маю надію що більш—мeнш якіснe. В аптeках омeга в сeрeдньому 150-200грн за 90-100 капсул. Малим купляла осінню якісь вітчизняні в капсулах в eкоаптeці на Киівській. Хто щe якицсь гарний знає? Планую, що буду на зиму раз в рік пити, лляну олію вживає тeж часто. І хто цікавився чи в лляній гарячого віджиму так само багато омeга як і в холодному, бо на вигляд і смак вони таки різні