Я веду правильный образ жизни во время беременности, как советуют в этой статье https://www.elevit.com.ua/ru/pregnant/lifestyle/ и обязательно принимаю витаминный комплекс Элевит подобранный моим врачом. Только так можно быть уверенной, что беременность пройдет легко и без осложнений. Спросите у своего доктора, что нужно принимать вам для личного здоровья.

Девочки, кто сейчас беременны, какие витамины принимаете?

[url=https://bukinfo.com.ua/zdorov-ya/dratuye-postiyna-vtoma-yakogo-vitaminu-mozhe-ne-vystachaty]Стаття про можливі наслідки дефіциту вітаміну B12[/url] вам точно у нагоді стане. Адже недостатня кількість вітаміну В12 в організмі призводить до розвитку В12-фолієвої анемії. Яка може проявлятися швидкою втомою, дратівливістю, апатією, запамороченням, блідістю й сухістю шкіри, ламкістю нігтів і волосся, втратою апетиту, порушенням в роботі шлунково-кишкового тракту, онімінням кінцівок, задишкою під час фізичного навантаження та м'язовою слабкістю. Тому, якщо у вас є такі симптоми, варто пройти обстеження. До речі, якісно аналізи у всеукраїнській лабораторії МедЛаб роблять.

Підкажіть, які можливі наслідки дефіциту вітаміну B12?

От себя могу посоветовать комплекс витаминов Weider MULTIVITAMIN Complete https://rozetka.com.ua/vitamins/c274789/otdelnie-vitamini=vitamin-e/
Есть весь необходимый набор витаминов , отличного качества , производство Франция.
[img]https://content.rozetka.com.ua/goods/images/big/159707080.jpg[/img]

[quote="Ale7ksa"]А чи є якісь необхідні вітаміни, які варто приймати при вагітності?[/quote]

Беременность это удивительный период в жизни каждой женщины. И если вы беременны или планируете ребенка, тогда вам стоит подготовить свой организм к предстоящим нагрузкам. Думаю, что витамины нужно принимать до беременности, а вот на протяжении этого периода, то здесь нужно спрашивать у врача, поскольку каждый организм индивидуален. Посетите сайт nestlebaby, здесь найдете много интересной информации о беременности, подготовке к родительству, о здоровье ребенка и так далее. К примеру, вот статья [url]https://www.nestlebaby.com.ua/ru/21-nedelya-beremennosti[/url] здесь идет речь о 21 недели беременности, узнаете особенности развития плода на этом строке.

А чи є якісь необхідні вітаміни, які варто приймати при вагітності?

Пищевые добавки кальция и магния доступны в разных формах, таких как таблетки, капсулы, порошки или жидкие формы. Они часто комбинируются в одной добавке, так как они взаимодействуют между собой и обеспечивают синергический эффект на здоровье костей и мышц. Сейчас кстати [url=https://biomax.org.ua/magniy/]магний купить киев[/url] можно в магазине Биомакс.

Какие преимущества магния для здоровья человека?