спасибо

Робила вчора новий салат. Дуже смачно вийшло!

-варена квасоля
-сухарики з чорного хліба
-заправка: сметана, тертий дрібно голландський сир, часник (видавлений через часникодавку) трошки кефіру, сіль і кріп.

Заправляти перед подачею. Ситно і апетитно!

Готуємо Салат з овочів, легкий і швидкий в приготуванні і є малокалорійним, дуже хороший варіант для тих хто сидить на дієті
Спосіб приготування:

Для салату нам буде потрібно:
Огірок-1шт,
Помідори-2-3 шт.,
Маслини ,
Оливкова олія ,
Зелень (за бажанням),
Часник-1зубчік (за бажанням).

Спосіб приготування:

Виймаємо з маслин кісточки, розрізах на половини і нарізаємо півкільцями;
Як приготувати Салат з овочів рецепт
нарізаємо помідори і огірки кубиками, часник нарізаємо дуже дрібно.
Салат перемішуємо, додаємо оливкову олію і сіль.
[mm=]Будь ласка приховуйте посилання на сторонні ресурси![/mm]

Ок,надіюсь)

[quote="Ultra"]Оо,дуже вдячна,другий спробую приготовити чоловікові на ДН :rose:[/quote]
напишете чи добрий, бо самій цікаво спробувати :wink:

Оо,дуже вдячна,другий спробую приготовити чоловікові на ДН :rose:

ооо...ще один знайшла:

- філе оселедця 200 г - кубиками;
- ананаси консервовані 100 г - кубиками;
- печериці мариновані 100 г;
- кукурудза консервована 5 ст. ложок;
- майонез
- цибуля 1 шт.
- паприка (порошок)
(влітку можна ще додати болг. перець)

[url=http://www.radikal.ru][img]http://i024.radikal.ru/1405/42/164dfc12946d.jpg[/img][/url]

[quote="Ultra"]Здається,не було там квасолі...з ананасом,казалось-би,теж оселедець не піде,але досить навіть непогане поєднання,як виявилося)[/quote]
правда не знаю, такий салат ще не пробувала, цікаво було б попробувати :yes:
- Оселедець — 1 шт. - відокремити від кісток і нарізати кубиками;
- Яблуко — 1 шт. - почистити від насіння та шкірки і натерти на крупній терці;
- Ананас — 100-120 г - просушити та нарізати кубиками;
- Майонез
- Зелень для прикраси
Ось фото [url=http://www.radikal.ru][img]http://s017.radikal.ru/i418/1405/81/6d4f23eeedb8.jpg[/img][/url]
[size=150][color=#FF0000]Такий чи ні????????????[/color][/size]

Здається,не було там квасолі...з ананасом,казалось-би,теж оселедець не піде,але досить навіть непогане поєднання,як виявилося)

якщо оселедець в салаті, то курка мабуть не піде.
Я знаю салат з оселедцем і квасолею відвареною.