В цю тeму Марі стільки вклала :rose:
Можливо тут є тe, що потрібно Вам самe зараз.
Тим хто нe почитає в пeрeкладачі що означає osim haim, кидаю тут. Сорі,що російською
[spoiler=]НАСЛАЖДАЕМСЯ ЖИЗНЬЮ - "Осим хаим" - ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО.... Рекомендуем прочесть)

"...Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».

Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.

Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.

Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».

Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно.

На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим!
Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.

Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье.

Например, сегодня я точно знаю, где готовят самый вкусный кофе в Тель-Авиве. Самый вкусный он не из-за вкуса, нет. Просто в этом месте собирается такая яркая публика с такими потрясающими собаками! Наблюдать за этим миром, неторопливо попивая кофе, — это для меня осим хаим.

Или. Я никогда не знала, что кормить лошадь — это кайф. Тактильный, душевный. Я с детства боялась к ним подойти. Но в Израиле на конюшне хозяйка прекрасных лошадей с улыбкой предложила мне попробовать перебороть страх, протянув лошади яблоко.

И вот, широко раскрывая огромный рот с отменными зубами, он или она протягивали морду к моей дрожащей руке и очень нежно, только влажными губами и теплым шершавым языком слизывали с ладони яблоко. На этом месте у меня слова заканчивались.

Но самый главный урок осим хаим я усвоила два года назад на дороге.
Это произошло в тот самый момент, когда я накрыла дочь своим телом. Мы с Соней ехали домой в машине и услышали вой сирены. Дело было летом 2014 года, шла операция «Нерушимая скала», и мы попали под ракетный обстрел.

Следуя инструкциям, я заглушила машину, достала ребенка из автокресла, уложила ее на дорогу и накрыла собой. Я до сих пор хорошо помню взрывную волну от сбитой ракеты, прокатившуюся по моему телу, и шепот дочери: «Мама, ты сейчас меня раздавишь». Так крепко я ее «накрыла».

После этого случая мир вокруг меня заиграл совершенно иными красками. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!"[/spoiler]

104. [b][u]РОЗКАЖИ МЕНІ ПРО СВІЙ РІК, ЩО МИНАЄ[/u][/b]

1. Яка одна найкраща подія трапилась з тобою в цьому році, що минає?
2. Що стало найбільшим викликом для тебе в цьому році?
3. Розкажи про неочікувану радість цього року?
4. Які неочікувані випробування / перешкоди були в цьому році?
5. Обери три слова, які найкраще охарактеризують твій рік
6. Обери три слова, якими б описав твій рік твій партнер (чоловік чи дружина) – не питай при цьому партнера; Спробуй здогадатись, як бачить твій рік, що минає, твій партнер. (Якщо ви не одружені та обговорюєте питання з друзями чи рідними – просто веселіться, роблячи припущення та описуючи рік одного або пропустіть дане питання)
7. Оберіть три слова, якими описав би цей рік Ваш партнер – знову-ж-таки, не питаючи один одного (це ж цікавіше!))
8. Які найкращі книги Ви прочитали цього року?
9. З ким, на Вашу думку, Ви побудували найміцніші стосунки цього року? З якими людьми стосунки Ви найбільше цінуєте?
10. Які найбільші особистісні зміни трапились з Вами в цьому році? В чому саме полягають ці зміни?
11. Розкажіть, як Ви виросли / змінились емоційно цього року? Що саме змінилось в Вам і як Ви оцінюєте ці зміни?
12. Розкажіть, як Ви виросли / змінились духовно за цей рік? Що саме змінилось і як Ви оцінюєте ці зміни?
13. Розкажи, як Ти виріс / змінився фізично цього року? Що саме змінилось і як ти оцінюєш ці зміни?
14. Як змінились твої стосунки з іншими людьми цього року? Як Ти виріс / змінився в сфері стосунків з іншими? Як ти оцінюєш ці зміни?
15. Що було найприємнішим в твоїй роботі цього року (як професійно так і вдома)?
16. Що було найскладнішим в твоїй роботі цього року і що ти вважаєш найбільшим викликом цього року (як в професійному плані так і вдома)?
17. Що стало для тебе найбільшим «поглиначем часу» цього року?
18. Розкажи, як найкраще ти проводив час минулого року? Що ти вважаєш своїм найкращим і найбільш ефективно використаним часом за минулий рік?
19. Чого ти навчився за минулий рік? Що стало для тебе найважливішим відкриттям року?
20. Напиши (або просто вигадай і розкажи) фразу (афоризм / речення…), яке б найбільше описало твій рік.



Перекладено та алаптовано з сайту theartofsimple.net

103. Переважно подорожують інкогніто

Часто вранці поспіхом збираюсь, не встигаю помолитися, молюсь по дорозі... В той день не пригадаю вже, чи прочитала 90 псалом – свою охорону...

Ввечері спускалась вулицею поблизу Собору Юра, за мною почав кричати неадекватний п'яний чоловік. Я пришвидшила хід, вдаючи, що не чую. Він почав все швидше і швидше наближатися. Вулиця була зовсім порожня, але звідкись взялись двоє хлопців, на яких я буквально наткнулась. Один відволік увагу переслідувача, інший провів мене до переходу, а далі пообіцяв провести поглядом.

Кажуть, второпність – Божа чеснота... Миттєва реакція... Маю стареньку дитячу книжечку коміксів від "Свічадо" під назвою "Святі є...". На одній з картинок пише: "Переважно подорожують інкогніто". Я б ще додала до всього переліку "є второпними", "з'являються в потрібному місці в потрібний час", "вміють надихати"...
Дзвінка

[i]Прихований текст[/i]

102.

У вирі повсякденного життя ми часто не помічаємо, як ростуть наші діти. А діти сусідів, друзів, колег ростуть ще швидше. Щоб назавжди зберегти ці чудові моменти, є ідея від голландського режисера Франса Хофместера. Він знімав доньку Лотту з певною періодичність протягом 12 років її життя, а потім змонтував їх у 3-хвилинне відео.

дивіться, як це виглядає:[i]Прихований текст[/i]

101
[video]http://www.youtube.com/watch?v=VEsQPMbqXHw[/video]

[b]Бажання, які зцілюють[/b]

[b]У нашому житті постійно відбуваються дива. Просто одні люди в них вірять , а інші їх здійснюють . Також багато тих , хто не вірить і тим більше не здійснює чудеса. Ця замітка , для тих , хто не вірить в дива. Раптом , ви захочете переглянути свою точку зору.
[/b]
Рак вважають не виліковним , але диво можливе
Сучасна цивілізація придбала безліч хвороб , які люди вважають не виліковними . Люди вірять , що рак невиліковний і вмирають від нього. Люди засудили самі себе до смерті , тому що втратили віру в закладений від природи механізм самозцілення .

Будь який лікар доктор в онкодиспансері скаже , що ці хворі страждають надмірною образливістю та вразливістю . Просто , коли людина злиться ,чи по-іншому вміє проявити свої емоції, та навіть відкрито виявляє свій негатив , а якщо вона ще вміє при цьому не носити образ- це велике уміння. Коли ж вона тихо довго ображається , у неї є внутрішній непроявлений конфлікт, всі ті ж негативні процеси у неї протікають на невидимому , тонкому рівні . Результат один і той же - людина здатна силою свого негативу змусити клітини тіла перероджуватися .
Рак вражає ті органи і системи, які в людини в даний період найбільше чутливі . Сучасній медицині відомо , що емоції змінюють стан людини миттєво . Негативні - здатні вбити , а позитивні - створити диво . Чудеса в процесах організму людини не видимі оку , бо мають біохімічну природу. А основа біохімії - це гормони , які безпосередньо пов'язані з емоційною сферою людини .

У Німеччині лікарі провели грандіозний експеримент з дітьми на останній стадії раку. Вони вирішили подарувати цим дітям виконання їх самого заповітного бажання .
Кожна людина , у якого таке бажання здійснювалося , може згадати свої переживання і емоційний стан. Людина в такі хвилини ширяє над землею , рівень гормонів щастя і радості зашкалює. Це також стрес для організму , як і рак , але стрес позитивний. Лікарі припустили , що цей стрес може змінити динаміку перебігу хвороби. І ось , що вийшло.

Було вибрано кілька самих безнадійно хворих дітей. У них розпитали про їхні бажання і здійснили їх. Лікарі взяли на себе ролі чарівників і створили диво зцілення.

14 -річна сільська дівчинка мріяла покататися на трамваї. Лікарі створили « трамвай її мрії » , посадили туди дівчинку і катали її кілька годин по місту , розповідаючи про місто , поїли її чаєм з солодощами . Вона отримала повне задоволення своєї мрії і навіть трішки більше.

11 -річний хлопчик мріяв відчути себе вершником на коні. Він марив тим , що мчить верхи . Це було одне з найлегших бажань , тому лікарі швидко знайшли пару коней , на яких хлопчик зі своїм батьком прокотилися уздовж моря. Він вдихнув на повні груди не просто дух свободи і швидкості , хлопчик наповнився енергією здійсненої мрії.

Найважчим виявилося бажання 13 -річної дівчинки , яка мріяла стати принцесою , у якої були б слуги і розкіш. Для цієї мрії чарівники - лікарі орендували древній замок. Її одягнули в розкішну сукню , самі переодягнувшись в лакеїв . Вони прислужували їй , кланялися .Для цього вони взяли напрокат антикварні одягу та повністю відновили замкову атмосферу.

За результатами медичного обстеження , у однієї дитини рак повністю зник . У інших спостерігалася динаміка зупинки розвитку клітин. Стати чарівниками для лікарів виявилося простіше , ніж вилікувати дітей медикаментозно .

[b]Все що потрібно кожній людині , це вірити в свої бажання. Вірити і діяти згідно своєї мрії. Слідувати за нею , як за Сонцем , яке буде давати життя . Кожній дитині життя подарували батьки , але вони ж , її і відбирають у своїх дітей.
[/b] Кожній дитині життя подарували батьки , але вони ж , її і відбирають у своїх дітей.

З нашої історії видно , що бажання дітей могли б бути здійснені батьками. Адже саме батьки зобов'язані бути чарівниками для своїх дітей , насичувати їх любов'ю і щастям.

ЧАСТО Батьки , конфліктуючи між собою , ображаючи один одного , пред'являючи претензії , зовсім не підозрюють, що руйнують своїх власних дітей. Вони знищують своїх дітей матом , п'яними розборками , докорами , образами ,звинуваченнями, а часто ще й фізичним насильством. Діти стають щитом і мечем у війнах своїх батьків. Такі діти приречені на важкі хвороби . Вони , за допомогою хвороби , безмовно звертаються до батьків: «краще я помру , а ви живіть мирно» . У дітей виникає почуття провини , що це через них батьки сваряться . Діти неусвідомлено беруть на себе відповідальність за сімейні конфлікти і хворіють .

Звісно рак виникає не лише у тих дітей у яких батьки так поводяться, адже є ще багато спадкових механізмів, багато ще не вивченого вченими, неекологічне харчування, проживання, вплив медикаментів, АЛЕ якщо батькам можна стати кращими, це ж не важко.

Все що потрібно , це стати для своїх дітей чарівниками . Почати думати , говорити і діяти з любов'ю. Всі думки і вчинки батьків пов'язані з дітьми невидимими нитками. Це нитки почуттів та емоцій. Найсильніші з них здійснюють мрії. Батьки , які здійснили бажання дітей , сильно захищають їх від « модних» сучасних хвороб .

[b]Рецепт простий: «Щаслива дитина - здорова дитина ». Станьте для своїх дітей чарівниками .[/b]
© Тетяна Дугельна , психолог- письменниця

Ось і прийшов час для 100 завдання

99. Думки

Люблять адже не за щось. Просто люблять, і все.

У тибетській традиції радять дивитися на життя очима мандрівника, який на пару днів зупинився у готелі: йому подобається номер, подобається готель, але не прив'язується до них надмірно, бо знає, що все це не йому належить, і він незабаром поїде.

© Санге Кхадра

жінка схожа на олію. Якщо чоловік (світ) стає ріжучим ножем, вона може стати ще більш м'якою. Тоді і вона не ранится і у чоловіка менше імпульсу до жорсткості. Ще думаю про доброту, її силу, яка в собі може все розчиняти ... А ще про важливість внутрішньої, невидимої підготовки до будь-якої справи. Я думала, що накриваю на стіл, прибираю в квартирі, привожу в порядок запису - готуюся зовні. Ми перед виходом у світ, приймаємо душ, чепуряться, підбираємо духи, аксесуари - А часто всередині себе не встигаємо "підготувати світ", яка б не розхлюпувати у поза суєту і емоції, а чого-то б гармонізував, або хоча б не засмічував. .. загалом, думала про те, що важливо і всередині себе "Приготувати місце" - до кожної зустрічі, до дії, до дня. Як колись, тільки помолившись, приступали до будь-якої роботи.
С.Ройз

98.
Як прагнення стати "ідеальною жінкою" може перешкоджати щастю ..

Зараз дуже багато літератури, тренінгів та семінарів на тему розвитку жіночності. Жінкам, немов, звідусіль всі кажуть: ви - недосконалі!
Вам треба працювати і працювати над собою, розвиватися, читати, навчатися різним наукам, виконувати свої обов'язки, щоб стати супер-жінками!
А поки ви так - просто жінки - з маленьким рівнем запасу енергії, що не жіночні, що не популярні, і шансів на хорошу сім'ю у вас, м'яко сказати, замало ...

Це проблема соціуму і помилка багатьох жіночих тренерів і консультантів, які користуються природного наївністю жінок, переконуючи їх у їх недосконалості.
Жінок дуже легко змусити повірити в їх не-ідеальність, і схилити їх купувати жіночний одяг, бігати по салонах краси, проходити навчальні курси та тренінги, адже всіма жінками рухає чисте, безкорисливе, прагнення - бути щасливою. Просто бути щасливою ... Але в суспільстві починає складатися такий стереотип, що щоб бути щасливою, потрібно стати супер-жінкою. [u]І в цьому головна помилка.[/u]

Я знаю багатьох жінок, які усвідомивши, що все життя вели себе не по-жіночому, раптом, озброївшись порадами жіночих психологів, починають різко мінятися. Вони виписують на папірцях: "Жінка має ..." - І перелік обов'язків. "Жінка НЕ ​​повинна ..." - І довгий список ... І починають опановувати всіма мистецтвами відразу, застосовуючи всю перемішану в їх голові інформацію, одночасно, переконані в тому, що в цьому їх шлях до щастя ...

Вони починають освоювати кулінарію, суворо стежать за чистотою і порядком у будинку, всім намагаються бути корисною, адже, як вони почули від розумних лекторів "природа жінки проявляється у служінні", намагаються поєднувати в собі всі аспекти жінки, щоб бути для чоловіка ідеальною дружиною, тому вони поруч з ним і коханки, і музи-натхненниці, і мами, і сестри, і подруги ... Але, крім того, роботу - ніхто не скасовував, тому вони продовжують ходити в офіс, і ще й там усіх радувати ... Ось тепер-то вони супер-жінки!

[u]Але незабаром з подивом помічають, що щастя в їхньому житті не додається.[/u] Швидше навпаки ...
Від суміщення кількох справ одночасно (в соціумі - працівник; будинки-дружина, мама, коханка, кухар, прибиральниця, вихователь і т.д. і т.п.), жінка перетворюється на набір цих функцій і стає не лагідною і щасливою, як очікувалося, а втомленою, злою і контролюючою ...
Адже якщо прагне стати "супер-героєм" жінка, вона і від інших вимагатиме ставати "супер-героями", а іншим це не завжди треба ...
До того ж, настільки інтенсивне догоджання почуттям інших з метою бути потрібною і цінною, не залишає жінці час на задоволення ЇЇ потреб. Вона не може розслабитися, прислухатися до своїх бажань, дати своєї істинній Суті проявитися, в ній ростуть образи на близьких і роздратування ...

Грати роль "супер-жінки" і бути нею - різні речі. Так часто ми вибираємо саме грати, адже це "правильно", це "жіночий шлях", це "приведе нас до щастя" - репліки з прочитаних книг і статей. Жінки, нагодовані цими красивими і, здавалося б, істинними переконаннями відставляють себе на задній план і починають діяти з позиції "повинна ...". З чоловіком я повинна бути смиренною і ласкавою, а якщо мені хочеться крикнути - це ж не жіночно! я придушую в собі це бажання (яке потім проявиться у мене у формі хвороби). На роботі я повинна всіх любити і всім допомагати, а якщо я втомилася і мені хочеться додому, я повинна пересилити себе, адже головне - бути корисною, і тоді тебе всі будуть любити і цінувати! Я повинна харчуватися правильно і вставати о 5 ранку, адже це приносить щастя в життя, але якщо я проспала "милостиві годинни" або з'їла зайвий шматочок торта, то буду себе всіляко корити, адже це не правильно! ... [u]Все це дурниці, дівчата.
[/u]
Зрозуміло, жіночі тренера, психологи та консультанти, хочуть усім щастя, і діють з благих намірів. Але ми часто неправильно сприймаємо їх рекомендації, думаємо що ми якісь недороблені, недооцінені, і починаємо себе вдосконалювати з позиції "неприйняття". Ми не приймаємо себе такими, які ми є зараз. Ми не бачимо власної цінності. А раз не приймаємо, то скільки б ми себе не конструювали, результат нас ніколи не задовольнить ... До мене часто приходять дівчата на заняття я запитують: "Скажіть, що мені ще почитати? Що мені ще пройти, який тренінг, яку медитацію? Що мені ще потрібно зробити (щоб стати-таки щасливою)? .." При всьому цьому вони прочитали томи книг з саморозвитку, пройшли сотні тренінгів з розкриття жіночності, безперервно слухають аудіо-лекції ведичних майстрів, у них голова кипить від надлишку інформації, а їм все мало ...

Тоді я кажу: [b][u]"Зупинися. Припини читати і вивчати. ​​Почни просто насолоджуватися життям ... Усвідом, що ти вже досконала. Всі знання і всі здібності до того, щоб стати щасливою, вже є всередині тебе ... Прийми себе. Прийми такою , якою тебе створив Бог. Прийми себе з усіма бажаннями, помилками, недоліками. Ти - абсолютно унікальна. Ти - красива. Ти - любов Бога ... Прийми це ... Прийми це природно ... Перестань годувати себе інформацією, почни жити , слухаючи свій стан ... слухаючи голос мудрості, який звучить всередині тебе ... Коли ти заспокоїшся і перестанеш думати про те, що ти ще «не дороблена", тоді ти станеш щасливою ...[/u][/b] [b]Тоді з цього стану єства ти зможеш розкриватися ще більше, і це буде тобі в радість ... Ти зможеш відстежувати, що ти хочеш - і робити це; що ти не хочеш - і уникати цього ... Ти зможеш жити в потоці, і саме життя стане нести тебе ... Всі почне відбуватися саме ... дуже легко, як у дитинстві ... Просто прийми себе, розслабся, і будь щаслива ... "[/b]

Я переконана, що розкриття жіночності потрібно починати з прийняття себе, своєї унікальності, з любові до себе. Для жінки - її бажання повинні стояти на першому місці. Можливо хтось скаже, що це егоїстично, але від цього "егоїзму" виграють усі. Коли жінка задоволена, коли вона щаслива, коли вона розслаблена, то щастям і спокоєм наповнюються всі члени її родини ... Коли ж вона виконує завдання зі списку "повинна" без всякої радості, її змученість і дратівливість відштовхує від неї близьких людей ... У наш час жінки насправді вміють дуже добре служити іншим людям, вони всіх ставлять попереду себе, вони всім намагаються догодити. Але єдине, чого вони не вміють - делегувати частину своїх обов'язків іншим, розслабитися і плисти за течією. Тому, це повинно стати основною аскезою жінки. Ой, знову це слово "повинна". Як йдеться "Жінка має бути щасливою, а більше вона нікому нічого не винна", - у цьому є істина.

Тому що коли жінка щаслива, їй в радість виконувати свої обов'язки, вона легко і граючи з усім справляється, пурхаючи над життям. Коли жінка щаслива - вона стає джерелом процвітання для своєї сім'ї. Вона стає магнітом . Жіночність у ній - не "вимучена», не «зроблена», не «натренована", а вона є природнім проявом її божественної суті ...

[b]Мені здається, основне, чого повинні вчитися жінки - це виконувати своє головне призначення - створювати навколо себе простір любові і краси. І починати, звичайно, потрібно себе. Полюбити в першу чергу саму себе, стати красивою в першу чергу для самої себе, а потім вже ця любов і краса почне вільно виливатися від жінки в світ, і зі світу - назад до неї. А там прийде і внутрішня мудрість, і розуміння своїх обов'язків, і природне бажання їх виконувати, служачи на благо світу ... І все це буде тільки збільшувати красу, любов і щастя в житті жінки ...[/b]

Використовуйте ці знання під Благо, і будьте щасливі! З Любов'ю і Благословенням, @ Марія Мавела

97.Закохайся у себе

... Проведіть з цим невеликий експеримент ... просто сядьте під деревом і закохаєтесь у себе.
Забудьте світ, просто закохаєтесь в себе.
Духовність дуже самозакохана - це пошуки самого себе, пошуки власного сенсу. Це означає: черпати радість в собі, відчувати власний смак. І коли цей смак починає виходити зсередини ... заждіть трохи, пошукайте . Відчуйте власну унікальність, на подобу досконалого Бога, знайдіть радість у власному існуванні: «Що я зробив, якби не народився? Як би я зміг поскаржитися, і кому, якби мене не було? »
Ви - в цьому існуванні! С
Нехай смак цього вбереться в кожну вашу клітинку. Нехай вас охопить і змиє хвиля цього трепету. Почніть танцювати, якщо вам хочеться танцювати, почніть сміятися, якщо вам хочеться сміятися, або почніть співати, якщо вам хочеться заспівати пісню. Але не забувайте, що джерело радості - ви самі, Божа дитина, і нехай струмки щастя течуть зсередини вас.