Yaiti » 20 червня 2020, 01:00
Анна123 написав:Yaiti написав:Важко реально сидіти на дієтах. Краще навчитись харчуватись правильно, споживати лише корисне і обмежувати та можливо навіть виключати шкідливі продукти.
Правильне харчування у кожного своє. Кашами, наприклад, харчуватись теж корисно. Але ж від них капець як вага набирається ((
Каші важливі для людей, які мають фізичні навантаження. А якщо більш пасивний спосіб життя, то краще в обмеженій кількості їх споживати. Але ж лише кашами постійно харчуватись, в будь-якому разі, неправильно. Потрібно різноманітно харчуватись, при цьому вся їжа повинна бути корисною. В раціоні мають бути і білки, і овочі, і фрукти. Та ж кисломолочка дуже важлива для організму. Останнім часом купую багато корисних смаколиків в еко-лавці
Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!
. Там дійсно пропонують максимально натуральні та екологічно чисті продукти.
[quote="Анна123"][quote="Yaiti"]Важко реально сидіти на дієтах. Краще навчитись харчуватись правильно, споживати лише корисне і обмежувати та можливо навіть виключати шкідливі продукти.[/quote]
Правильне харчування у кожного своє. Кашами, наприклад, харчуватись теж корисно. Але ж від них капець як вага набирається (([/quote]
Каші важливі для людей, які мають фізичні навантаження. А якщо більш пасивний спосіб життя, то краще в обмеженій кількості їх споживати. Але ж лише кашами постійно харчуватись, в будь-якому разі, неправильно. Потрібно різноманітно харчуватись, при цьому вся їжа повинна бути корисною. В раціоні мають бути і білки, і овочі, і фрукти. Та ж кисломолочка дуже важлива для організму. Останнім часом купую багато корисних смаколиків в еко-лавці [i]Прихований текст[/i] . Там дійсно пропонують максимально натуральні та екологічно чисті продукти.
[img]https://ecolavka.pro/upload/resize_cache/iblock/655/1200_485_2/655d162d86130e8dc19d0b65fc6d88b7.jpg[/img]