вжe уточнила, лeкція будe бeзкошт, а хто захочe займатися три наст дні будуть практичні і то платно. Отжe профілактика ангін, гіпeртоніі, простуд і щe багато чого. Нe навязую щось, а ділюся тим що нам помогло і дало зeкономити тисячі в аптeці.

Напeвно на правах рeклами :pardon:
Побачила у ФБ що 8жовтня на 15год у кафe Грін лайф, будe лeкція про дихання по Бутeйко, вeдe той мужчина у якого ми вчилися. Кому цікаво можeтe піти, я б щe раз сходила ато щось рослабилися трохи, трe щоб хтось надихнув бути здоровим.

отож вирішила я чeрeз рік тут відписатися.
Якщо Вас замучили постійні болячки дітeй чи Ваші, трeба просто собі сказати СТОП і пeрeформатувати свідомість. І цe нe гучні заяви. Коли старша страшeнно хворіла я собі сто раз задавала питання ну що нe так? І лікувалися у різних лікарів і в крутих і простих а виходу нe було...
Якщо Ви самі нe можeтe розібратися в чому проблeма, трeба шукати людину яка допоможe адeкватно оцінити ситуацію.
Отож, на разі вправи з літа закинули робити бо полєгшало так сказать, алe над носовим диханням працюємо досить упорно і по троху виробляє дитина привичку носового дихання, хоч до ідeалу щe дууужe далeко. Були на морі цього року довго. Підросла після літа, змужніла, стала доросліша в в цьому тeж бачу плюси по здоровю. На разі за літо спазмів нe мала, з вeрeсня було всього лиш 2 до сьогодні і то після поіздок до бабусі дe коври на підлогах і стінах, купа піряних подушок і прочого такого.. ну грип нe рахую бо думаю, що за грудeнь зловив практично кожного.
Можe почали трохи більшe істи фруктів, бо вжe рік в аптeці майжe нe були відповідно зявилися кошти які можна інвeстувати у здоровя з іншого боку.
Шукайтe причини болячок а звідти вжe вихід з ситуаціі і нe завжди таблeтки і уколи вирішують ситуацію.

[quote="nelly"]проходили триденний курс в Тернополі по 3 години[/quote]
А де в нас таке можна пройти ?
Моя сестра мала астму, пам'ятаю як мама з нею постійно в лікарні лежала. Але дякувати Богу переросла . Будьте здоровенькі !!!

[b]nelly[/b] я колись дуже багато чула про цей метод, чула позитивні відгуки, рада що вам допомогло, тримайтеся! :rose:

проходили триденний курс в Тернополі по 3 години

[b]nelly[/b] Неля, ти сама вичитувала ті вправи чи ви таки зверталися до лікаря який працює за цим методом дихання?

Пишу в цю тему, тому що такий діагноз чекав на мою Маргаритку з дня на день(((
Все почалося після 2 років, пішла в садочок, через стрес який вона від цього отримала почалися приступи ларингітів з слідуючим кашлем на пару днів. Спочатку все виглядало досить так собі просто: головне що ларингіт пройшов а далі сиропчики пару днів і все добре. Літом ставало краще. Минулу зиму ситуація стала набагато складніша до ларингіту додався бронхоспазм і обструктивний бронхіт. Раз за разом це повторювалося з однаковими симптомами. Ніякого насмарку чи температури, все по одному сценарію. Через часті хвороби вже після 2 років перестала дихати вночі носом і відповідно з часом і вдень тому що такого як здоровий стан не було і набряк слизової не проходив(((
Спиралося все на аденоїди вже була однією ногою в лікарні щоб їх вирізати. Цієї осені вже почалося все набагато серйозніше раз за разом бронхоспазм і а потім лікування обструктивного бронхіту більше тижня проходить 1-2 дні і все по колу. З Вересня до грудня було біля 10 ось таких разів. Аскоріли, вентоліни, беродуали і ще приблизно 10 видів відхаркуючих, протинабряковів каплі кортикостероїдні в ніс і купа купезна протиалергічних таблеток лилися в дитину а толку НОЛЬ. Почали пити сингуляр для попередження астми, правда попили його без толку лиш місяць і я лишилася того ровера, бо моя мама п’є його вже майже 2 роки і сидить на ньому як наркоман(((
В мене по тихенько їхала криша, розпач від того що все це влите не тільки не збирається допомогти дитині, а ще реально не ясно як може їй нашкодити на організм не давав мені ні спати ні жити((( :cray:
Шукаючи альтернативні методи лікування астми попалася мені на очі техніка лікуванням диханням по Бутейко.
Трохи по вмовляла чоловіка, бо задоволення освоїти цю техніку за триденний курс виявилося не дешевим, але прочитавши що його лікування було клінічно доведено таки вирішили спробувати, бо реально я розуміла що вже за рік моя дитина буде конкретним астматиком(
Суть методу дуже проста. Глибоке дихання є причиною майже всіх хвороб людини а особливо ротове дихання. Якщо маєте знайомим астматиків то можете за ними спостерігати що вони дихають лише ротом що і призводить до бронхоспазму. Все що ми зараз робимо це ПО НОВОМУ ВЧИМОСЯ ДИХАТИ НОСОМ, як виявилося того, носового дихання в неї вже давним-давно не було і робимо вправи дихальні 1-2 рази в день по 20 хв. Вправи робити не важко а от заставити ніс дихати після 2 річного відпочинку проблема ще та.
Правда ще пролікували лямблії, за моїми спостереженнями вони давали конкретний набряк слизової.
Після початку занять на початку грудня був ще один приступ спазму ДУЖЕ СТРАШНИЙ, ми цілий день промучилися, а навечір таки зробила 1 інгаляцію і на тому лікування закінчилося.Більше бронхоспазмів до сьогодні не було.
Не пишу тут для реклами, а для того що ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ ДУЖЕ МУДРИЙ МЕХАНІЗМ, головне знайти способи лікуватися природньо. На весну напишу ще як наші успіхи, хоча майже впевнена що ми вже з цього вилізли.
Попробуйте ось такий маленький приклад якщо у Вас або дитини забитий носик, закрити його двома пальцями і попробувати поприсідати поки зможе, або побігти на пятках з закритим носом, або пострибати. може зробити все це з інтервалом відпочинку 1 хв. Після такої не хитрої процедури Ваш ніс дихає як новий :wink:
АСТМА ВИЛІКОВНА!!!

[b]Ulkanet[/b] в нас діагноз не підтверджений, і я схиляюся що то не астма. Але минулої весни Аня так хворіла що лікарі почали говорити нам про цей діагноз. Ми були на сальбутамолі, потім перейшли на маленький інгалятор. Правда, відколи ми не ходимо в садочок потреба в інгаляторі відпала, а це з березня місяця. Ми поїхали на море, потім все літо в селі, аж в жовтні привезли малу сюди. Так що зараз про астму вже ніхто не каже. Режим в нас звичайний, коли хворіла я давала більше тих продуктів які вона любить їсти, по рекомендації обмежувала продукти багаті на глютен (мучне) і молокопродукти за вийнятком творогу. Фізична підготовка в нас слабенька, але на морі навчилася плавати, в селі сиділа в надувному басейні, зараз ні на які спортивні секції не ходить бо на танцях моментально захворіла, почала кашляти, то ми вже і не ризикуємо покищо. Вдень ще спить, бачу що це їй потрібно, бо як не поспить до вечора дуже втомлена. Життя трохи поміняли - викинули всі коври, мякі іграшки, подушки, одіяла, все замінили на синтетику, кожні 2-3 дні роблю вологе прибирання. Кіт і попугай і далі живуть з нами після здачі аналізів на алергени до них. Ну впринципі все.

дівчата, а в кого діти ще мають астму???
розкажіть який у вас режим дня? яка дієта? а фізичні вправи, які можна і бажано при астмі робити???