Груди після годування

Годую ляльку грудьми - натішитися не можу своїми формами .
Але від багатьох чула, що після годування груди втрачають об*єм і пружність
Ще чула, що неправильне припинення годування теж впливає на форму.
Давайте ділитися порадами, як боротися за красу наших грудей.
Ось я подружилася з еспандером - не знаю як груди, але спині вже не хочеться сутулитися.

_________________

так, годування не найкраще впливає на груди... нажаль :(
Знаю прості вправи, які додають пружності грудям:
1. Сидячи за столом, можна виконувати вправи для пружності грудей. Поставте лікті на стіл, розставте пальці і притисніть подушечки пальців однієї руки до подушечок пальців іншої. Притискайте з усієї сили 10-15 секунд. Відпустіть і повторіть знову.
2. Інша вправа більш непомітна. Сядьте на край стільця, випряміть спину і обхопіть руками підставки для ліктів так, щоби лікті та кисті опинилися на їх зовнішній поверхні. Тепер із силою стискайте лікті, притискаючи підставки до себе. Важливе зауваження: цю вправу варто виконувати лише на міцних якісних меблях. Зробіть 10-15 повторів по 5-6 секунд.

мешканка, гарні вправи
Хоча на форму грудей більше впливає вагітність, а не годування.

Даша, а як грамотно припиняти грудне годування з мінімальною втратою для грудей?
Чула, що чим довше годуєш - тим менші втрати:)

Alisa, ось тут: http://www.mamusi.org.ua/forum/viewtopi ... =38&t=1601 я писала, як краще завершувати годування для малюка і для мами. Думаю, що природою передбачено, що м'яке завершення лактації і на груди впливає позитивніше ;)

в нас ще не завершилося, малому півтора.
І якщо місяця від 4-ого вагітності і десь до дитячого року я теж дуже тішилася формами, то зараз груди такі ж, як і були до вагітності
Чоловік жартує, що може організувати ще раз

ой, дівчата. Я колись в консультації бачила вагітну, в якої груди БУКВАЛЬНО звисали з боків живота. Цікаво, це в неї від природи такі груди, чи може від годування попередніх (гіпотетичних, бо я її не знаю) дітей. А чи можуть груди від годування розтягнутися і обвиснути? Чи вони потім "втягуються", як і живіт?

Nymydora, просто ужастік. Дочитувала вже з гантельками в руках:)

На інших форумах читала про груди після годування. То багато пишуть, що вся краса здулася як повітряна кулька:)
Ще читала, що не годувати дитину грудьми, ще більш вбивчо, оскільки кульки здуваються, вже після роддому.
А припиняти годування між 3-6 місяцами - вірний шлях до вух спаніеля.

Щось мені моторошно - не хочеться прощатись з грудьми. Буду годувати Іллю до повноліття:)

ггг :)
навряд чи ти після року заставиш його так гарно нямкати, як в перші місяці :)

А може то все якось генетично і від годування не залежить... Шкода, звичайно, знов до меншого розміру повертатись (ото чоловік тішився, коли рости почали ;) ), але то краще, ніж обвислі.

"вуха спаніеля" бррррр

Що в тому всьому тішить, так це те, що можна вибрати ліфчик, в якому всілякі груди будуть гарно виглядати ;)