Nymydora » 17 березня 2016, 04:25
Ми нічого спеціально нічим не замінюємо. Просто є набір продуктів, які ми їмо і набір продуктів, які не їмо, от і все. Наш набір, до речі, навіть ширший, ніж стандартний м'ясоїдний. Більше заморочки створює те, що я не смажу нічого і те, що стараюся, щоб страви відповідали принципу роздільного харчування, хоча не завжди вдаєтсья.
Дитині розповідаю, що різні люди їдять по-різному, як і тварини. Ми не їмо м'яса, хтось їсть. Ми вибрали не їсти м'яса, бо ми не хижаки, нам шкода тварин. Цукру не їмо, бо він шкодить - від нього псуються зубки, болить животик і заводяться глисти. Хтось їсть - це їхня справа, кожен вибирає сам. Але я при цьому постійно підкреслюю, що те, чи людина добра чи погана, залежить не від того, що вона їсть, а від її вчинків.
На печеньки син реагує спокійно - просто відмовляєтсья. На всякі там свята я завжди стараюся дати йому його печиво чи цукерки. Як мав ДН, то я зробила сироїдний торт з горіхів, бананів, фініків, кокосової стружки, прикрасила мандаринками. Хтось їв і просив добавки, хтось не їв.
Канапки - чорний хліб, масло (збиваємо самі, часто топлене), огірок (зараз квашений),якщо є - домашній твердий сир. Для різноманітності - замість масла паста з авокадо з часничком. Це щоб не постійно масло.
Коли діти цілий день дома, то на перекуски маю фрукти, горіхи, кокос, часом домашні вівсяні печеньки. Дуже люблять хліб з маслом, особливо середня моя, грінки з маслом і часником вирішують будь-яку проблему )))) Якщо є сир - змітають. Пиріжки - змітають. Люблять оливки. Але такі смаколики стараюся не частити.
Мрії збуваються