Дихання під час потуг

[Naya]

Казав лікар.
Хоть я знала як низом тужитися, я до того вже була начитана, але коли лікар пояснював, що робити, то казав: "А тепер какаємо і пісяємо". Мене аж трохи розсмішило...

[Nymydora]

і мені казали: викакуй дитинку! викакуй дитинку! (так ніби дитинка то какашка :D ). Але зате до мене дійшло, що треба робити.

[Marichka]

І до мене акушерка таке казала;))) І мені було зрозуміліше,що робити.
Щодо дихання,то чоловік мені нагадував під час переймів(багато годин) і під час потуг.Мали з собою книжку Вчимося народжувати видавництва Свічадо,то чоловік ще підчитував її,мені було не до того.А в кінці показував як повітря пускати в живіт,а не в лице-дуже помогло,дитя дуже швидко вийшло і не було потрісканих судин на лиці.

[irinka]

Кому вдалося реалізувати те, чому вчили на школі материнства?
Я тільки намагалася контролювати, щоб тужитися в промежину, а не в лице. А про дихання не пам'ятаю. Хіба що підсвідомо вийшло.

Я коли тужилась то сама була здивована, тим що акушерка казала:"от так давай, давай, ще трошки" :shock: бо насправді дуже боялась потужитись неправильно (після родів зустріла в коридорі знайому, то в неї в очах судинки потріскали від того що неправильно тужилась), але все вийшло! :гуд: Напевно уроки в школи материнства таки не були марними :clapping2:

[taranjka]

а я другий раз не тужилась, тіко розслабилась і швидко дихала :tipok:

[irinka]

taranjka і що дихання тобі допомогло?

[taranjka]

інакше б не розслабилася))) а так думала чи правильно дихаю і чекала коли скажуть шо вже тре тужитис. а дитьо взяло та й народилось :shock:

[Olka]

Ой до мене ніяк не могло дойти як то треба правильно дихати.Зрозуміла уже тоді коли уже народила

[Nymydora]

Мені здаєтсья зараз, що під час потуг основне, як Таранька - розслабитися. І воно тоді само собою піде. От перевірю заодно ))))

[Vikibee]

Під час перших пологів, я аж занадто сильно розслабилась тужилась дуже легко, думала, що само собою піде. І того потуги тривали до години часу , закінчилися епізіо :( сказала акушерка, що з мене толку мало..... і то правда. На других вже себе не шкодуватиму. Розслабитись це добре, але ще потрібно і працювати.