Вирішила я тут трохи всякого корисного скуштувати, шукаю, щоб дешевше і побільше і з Вами буду ділитися
1. Спіруліна (Японія) -морські водорості, в яких вчені виявили приблизно дві тисячі біологічно активних речовин, у тому числі вітаміни, незамінні амінокислоти і ферменти. Вражаюче, але 70 відсотків маси водорості становить чистий білок, так потрібний людському організму.
400 табл-100 грн
2. Чіа (Парагвай)- насіння шавлії іспанської, яке містить
• в 15 разів більше магнію, ніж в брокколі.
• в 8 разів більше omega-3, ніж в лососеві.
• в 6 разів більше кальцію, ніж у молоці.
• в 6 разів більше білка, ніж у квасолі.
• в 3 рази більше заліза, ніж в шпинаті.
• в 2 рази більше калію, ніж в бананах.
• в 2 рази більше клітковини, ніж у висівках.
• в 4 рази більше селену, ніж в насінні льону.
• більше антиоксидантів, ніж в ягодах чорниці
має приємний горіховий смак. Зараз дуже популярний пудинг з чіа.
100 гр-25 грн.
3.Кіноа біла (Перу)-крупа, яка містить усі необхідні організму мінерали та речовини: марганець, магній, фосфор, мідь, залізо, цинк, калій і кальцій, вітаміни групи В та Е; містить велику кількість білку; не містить глютену.
100 гр-25 грн.
4. Чорний кунжут - найкорисніший з усіх видів кунжуту, містить на 60% більше кальцію ніж в білому. Також є потужним антиоксидантом. Це насіння є джерелом такого важливого для людини речовини, як фітин. Він швидко відновлює мінеральний баланс організму. Крім усього іншого, кунжут багатий харчовими волокнами і лецитином.
100 гр-18 грн.
5. Насіння хемп неочищене (коноплі харчової)-унікальне джерело протеїнів та каротину, а також білку. Використовується як вітамінний та загальнозміцнюючий засіб.
100 гр-10 грн.
ще хочу чорний дикий рис спробувати і Ви ще пишіть, що бажаєте, будемо пробувати разом щось новеньке