Ранкова зарядка з дітьми

[dr.tagabat]

Я не впевнена, що ця тема тут доречна, але не знайшла куди її вписати...
Скажіть чи хтось з вас вдома робить зранку зарядку разом з малюком. Якщо робите з якого віку почали займатися?
Йдеться не про ваші особисті заняття йогою і т.д.

[inna6787]

не раз думала робити з сином зарядку, але руки і ноги так і до того не дойшли. Він сам ганяє,скаче - робить зарядку з ранку до вечора )

[nelly]

ми інколи на 5 хв. включаємо радіо і махаємо руками, присідаємо, і т.і. Енергії потім на весь!!! і чого то руки і ноги щодня не доходять?

[dr.tagabat]

Я пам'ятаю своє дитинство, мама робила зі мною і братом зарядку, ми навіть на вулицю ходили в гайок займатися.
В мене чомусь руки не доходять...
Чоловік займається тібецькими вправами, а малі стараються повторювати за ним і їх це дуже тішить.
Чому не робити це щоранку, наприклад під музику?
Колись навіть в інститутах робили щодня зарядку... На уроках в школі ми за вікном бачили як студенти мед інституту виходять всі дружно надвір і махають руками, мені тоді було смішно і ми їх називали сніговиками...

[Ленка]

Якраз говорила з чоловіком сьогодні на цю тему
Я раніше з старшою донькою робила зарядку(коли їй було біля 2,6 рочків), майже рік. От думала треба відновити цю трапезу і підключити молодшу.
Ми витрачали на це хвилин 10, але нам чомусь так весело було, придумували навіть самі деякі вправи, я згадувала те що нас вчили в таборі на фізкультхвилинах.

[nravokids]

Як вам ідея дитячої розвиваючої гри на планшеті чи мобільному з вправами?
Можете робити разом з дітками або включати їм на 10 хв. зранку.
Напишіть, чи вас би таке зацікавило. А можливо, вже хтось так вправляється і може поділитися корисною інформацією?

[nravokids]

Які вправи на зарядці набільше подобаються вашим діткам?

[nravokids]

Батьки, розкажіть з якого віку ви почали робити з дітками вдома зарядку.
Є якісь комплекси вправ для діток різного віку? Як мотивуєте малят до руханки? Під музику/відео? Може, хтось пробував "дитячу йогу"? Одним словом, поділіться досвідом. Цікавлять дієві способи, як зробити зарядку - щоденною звичкою дитини, і щоб це не було чисто через примус, а якось радісно і органічно.

[erinaceus]

Дівчата, з якого віку ви почали з малюком робити ранкову зарядку? Хочеться, щоб в майбутньому це стало хорошою звичкою

[okcana]

І в мене щось ніколи руки не доходять, завжди кудись спішимо. Але коли приходимо в садочок, то там дітки роблять разом з вихователькою зарядку, щей якусь пісеньку співають під ту зарядку, моій настісі дуже подобається.