Гімнастика для "пузатих" :)

мешканка » 05 лютого 2011, 10:44

phpBB [video]

mala-karta » 05 лютого 2011, 11:27

ой, мешканка!
це така класна гімнастика!

я її вагітною робила :)
Останній раз - за 3 години до початку пологів :lol:

мешканка » 05 лютого 2011, 15:31

і я її тепер майже щодня роблю...і не набридає!

Lilia » 06 лютого 2011, 16:01

ОГо! 40 хвилин... я й не додивилася, то нє по мнє... та і Павло не дасть так довго займатися

mala-karta » 06 лютого 2011, 17:48

Lilia
мій малий в мене перший :)

і мені можна було хоть по 3 години.

Але іноді, коли невтигала - то робила собі тільки деякі вправи - хв 10 і все.

мешканка » 06 лютого 2011, 18:16

там основних вправ хвилин 20 останні-релакс і вправи Кегеля :P

Apolloniya » 16 лютого 2012, 20:28

Клас!

Оксанютка » 20 квітня 2012, 13:08

Cупер! Такі гарні відчуття!

**Гість** » 07 травня 2012, 18:04

чому не відкриває відео?

мешканка » 07 травня 2012, 22:29

Гість написав:чому не відкриває відео?

Спробуйте ще раз. Все працює.