Глобальні оголошення!



Війна, надзвичайний стан і життя

Модератори: TaniaPicaSSo, taranjka

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення mari » 29 липня 2014, 14:06

Система самооборони дитини.

| +
Вивчення дитиною основ особистої безпеки - нагальна потреба нашого часу. Навчена дитина відчуває можливу небезпеку і діє за перевіреною формулою: «Передбачити, при можливості - уникати; при необхідності - діяти».

Дуже рідко доводиться дитині по-справжньому діяти, оскільки профілактичні заходи сильно зменшують вірогідність потрапити в яку-небудь неприємну історію. Але передбачити все неможливо.

Дитина не в силах успішно протистояти дорослій людині. Вести поєдинок можуть тільки фізично підготовлені і добре навчені підлітки. Що ж може зробити маленька дитина 8-11 років? Фахівці з дитячої безпеки пропонують наступні варіанти вирішення цієї проблеми.

Пола Статмен, відомий американський сімейний психотерапевт і консультант з питань особистої безпеки дітей і підлітків, радить: «Кричати, бігти й розповідати.» Це правило діти легко запам'ятовують і охоче йдуть йому при спробах викрадення, тощо. Навчіть дитину спеціальним словам на випадок, якщо хто-небудь схопить його на людях: "Ні! Ні! Ти не мій батько! Ти хочеш викрасти мене! "Це напевно відлякає викрадача і приверне увагу оточуючих. У певному значенні ці слова ефективніше, ніж "Допоможіть!" Або "Припиніть!", Які перехожі часто сприймають як сімейну сварку. Побачивши чоловіка, що бореться з дитиною, вони можуть вирішити, що це син отримує прочухана від батька. Дитина повинна викрикувати такі слова, які напевно привернуть увагу перехожих і змусять їх вважати, що:
•ця людина чужа дитині
•дитину відводять проти його волі
•дитина потребує допомоги.

Лікар , майстер спорту з самбо і талановитий літератор Євген Гаткін пише: «... Якщо навчати його тільки тому, щоб він передбачав і уникав небезпеки, можна виховати боязку людини. Це не допоможе в мистецтві виживання. Обережність, а іншими словами - боягузтво , в критичних ситуаціях послужить погану службу. Ненаучена протистояти агресивному середовищі, захоплена нею зненацька, дитина завжди стає жертвою .Навчати дитину адекватно відповідати на агресію потрібно з самого раннього віку ... Потрібно виховувати у сині чи дочці здатність протистояти агресії на своєму рівні, доступними для них засобами ... Малюкові слід знати, що якщо хтось намагається схопити його, врятуватися можна голосно кричучи. Кричати потрібно так, щоб у самого вуха закладало ... Просто у дитини не повина формуватися психологія потенційної жертви »

Як критичну ситуацію розглянемо наступну: стороння людина непомітно підходить до дитини і хапає його за руку. Як бути в такому випадку? У більшості випадків дитина виявляється не готовою до протиборства з сильним і рішучим противником. Але шанс все-таки є. Він полягає в тому, що незнайомець зазвичай не бачить в дитині гідного супротивника і вважає, що опір йому надано не буде. Якщо ж дитина має певну підготовку та навички ведення короткострокового бою , шанси на звільнення з'являються, і вельми реальні.

Його девізом повинно бути «Вирватися і втекти!»
Пропонується наступна схема ведення короткого бою.
1. Кричу! 2. Зриваю захоплення 3. Б'ю по нозі 4. Тікаю! «Ти чужий! Я тебе не знаю!».

Як вже зазначалося вище, фахівці з дитячої безпеки рекомендують кричати про те, що ця людина, яка бореться з дитиною - не його родич. Наприклад: «Ти чужий, я тебе не знаю! Це не мій тато! Це не моя мама! Допоможіть!» Можна викрикувати свої ім'я, прізвище та домашній номер телефону, щоб перехожі зв'язалися з батьками. Але слова:«Ти чужий, я тебе не знаю!» повинні бути вивчені і багаторазово відрепетирували. Слід зазначити, що в тому випадку, якщо людей навколо не видно, розумніше спочатку кричати:«Пожежа», як рекомендують Юрій Дубягін та Ольга Богачова. Є великі шанси на те, що хто-небудь поцікавиться і вигляне у вікно.
Найважливіший навик самооборони - вміння правильно і голосно кричати. Викрикувати потрібно слова, які допоможуть всім оточуючим зрозуміти, що дитина в біді, і їй потрібна допомога.

Які прийоми самооборони може освоїти дитина? У багатьох посібниках рекомендується кричати, кусатися, бити, тобто надавати шалений опір. Конкретизуємо загальні рекомендації в конкретну схему опору.

Познайомившись з посібниками з самооборони, виберемо опис способів звільнення руки дитини від захоплення.

Отже, по-перше, життєво важливо голосно кричати: «Ти чужий, я тебе не знаю!»

По-друге, потрібно стиснути в кулак захоплену руку, покласти на цей кулак свою вільну руку, не згинаючи зап'ястя. Звернувши увагу на положення великого пальця нападника, необхідно вільною рукою різко смикнути захоплену руку в напрямку великого пальця противника. Використовуючи не тільки силу обох рук, але і всього тіла, як можна різкіше розгортаємося у бік великого пальця супротивника. При цьому наша рука виривається з захоплення супротивника.

Опис виглядає довгим і громіздким. Сам прийом триває долі секунди (якщо дитина відпрацював його на татові чи мамі мінімум кілька сотень разів).

По-третє, якщо супротивник такий сильний, що вирватися дуже важко, завдання дитини - послабити захоплення. Цьому може сприяти удар ногою по гомілці або коліні. Слід врахувати, що удари ногою по коліну можуть привести до важкої травми нападаючого. Удари ж у гомілку, як правило, не призводять до подальших травм, при цьому ефективно вводячи нападаючого у стан больового шоку незалежно від маси і розмірів атакується дорослий противник. Такі удари вимагають почуття рівноваги, оскільки необхідна певна точність. Дитині важко дотриматися всіх правил удару, тому можна для початку обмежитися спрощеним варіантом. Наноситься удар приблизно так, як б'ють по футбольному м'ячу. Батьки можуть приготувати якийсь м'який, але достатньо міцний і жорсткий предмет (найпростіше купити маківару) і попросити дитину попрактикуватися в ударах ногою. Тренер по самообороні допоможе « поставити »удар правильно, і завдання дитини буде полягати в його подальшому відпрацювані та вдосконалені.

Знову-таки зауважимо, що чудес не буває. Жодного разу дівчинка, яка ніразу не вдаряла ногою по м'ячу, просто не потрапить по нозі дорослого суб'єкта . Якщо ж вона пройде відповідний курс по навчанню удару і потім попрактикуйтесь під керівництвом батьків або інструктора, ефект буде чудовим. Відпрацювання, відпрацювання і ще раз відпрацювання. Потім навички необхідно «освіжати в м'язовій пам'яті», щоб бути завжди у готовності.

По-четверте, стрімкий біг у безпечному напрямку. Тікати треба швидко, постійно змінюючи напрямок руху, щоб важкий дорослий противник змушений був втрачати час, здійснюючи маневри на поворотах. Чим більше дитина тренується в бігу, тим більше у неї шансів втекти навіть від дорослого переслідувача. Спритна, рухлива і маневрена дитина не дасть йому жодного шансу .

Після виходу з небезпечної ситуації дитина повинна розповісти батькам або які патронують дорослим про зіткнення з незнайомцем, намагаючись, хоча б приблизно, описати прикмети зловмисника.

Не забуваємо, що під час всієї операції звільнення дитині потрібно продовжувати кричати на весь голос: «Ти чужий! Я тебе не знаю! Відпусти!»

Але для того, щоб ця система працювала, необхідно всі ці дії відпрацьовувати: багато разів і в повну силу. Піти з батьками в ліс і кричати на всю міць легенів, нескінченно виривати свою руку з батькових і маминих захоплень, бігати на короткі і довгі дистанції. Тоді дитина при необхідності зможе діяти агресивно, рішуче і результативно.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення mari » 29 липня 2014, 14:07

Для жінок-удари для самозахисту:
| +
1. Удари в пах. Захоплення мошонки.
Такий удар - кращий спосіб змусити чоловіка відпустити вас, тому що він рефлекторно опустить руки, щоб захистити свої дітородні органи. Втім, слід взяти до уваги, що в разі невдачі такий спосіб захисту може розлютити супротивника, так що, звільнившись від захоплення, треба бігти - і швидко.

- Рукою. Складеної "човником" долонею, бічною поверхнею кулака з боку великого пальця так само, як б'ють ножем знизу вгору, якщо супротивник перебуває обличчям до вас. Якщо супротивник у вас за спиною, тримає за горло або волосся, вдарити нападника з усіх сил по дузі вниз-назад ребром долоні або підставою кулака, а при значній різниці у зрості - ліктем.

- Ногою. Якщо супротивник явно вище і можливий замах, вдарте з усією силою в пах знизу вгору, одночасно руками рвонувши його за одяг або плечі вниз. Якщо ж ви приблизно одного зросту, присядьте, зігнувши коліна, відвівши таз назад, а потім, різко випроставшись, нанесіть удар. Удар повинен йти обов'язково знизу.

2. Тичок пучкою в нагрудну западину. Складіть пальці ведучої руки пучкою (всі пальці разом, подушечки пальців торкаються один одного) і сильно тикніть у нагрудну западину зверху вниз або знизу нагору (у залежності від зростання злочинця) під кутом 45 градусів. Цей прийом викликає сильний кашель, сльозотеча, іноді кровотеча горлом і непритомність. Удар застосовується, якщо у противника відкрито горло. Також різкий тичок пучкою в будь-яку частину обличчя може викликати кровотечу або больовий шок.

3. Удар мізинцем і ребром долоні по верхній губі або носі. Цю техніку легко замаскувати. Складіть руки перед грудьми - долоню до долоні, як би жестом благаючи пощадити вас. Цей жест не повинен насторожити злочинця. Тепер потихеньку змістите пальці правої руки до основи долоні лівої. Великий палець лівої руки прикриває мізинець правої. З відтяжкою вдарте мізинцем, притиснутим до решти чотирьох пальцях, і ребром долоні по верхній губі або носі противника. Сам рух таке, ніби ви счищайте бруд однією долонею з іншого. Удар, як правило, викликає больовий шок.

4. Удар по вухах. Складіть обидві долоні "човником" і з силою різко вдарте по вухах противника. Викликає больовий шок, іноді розрив вушної перетинки. Якщо не подіяло, схопивши обома руками супротивника за вуха, гвинтоподібні рухом - убік, на себе, вниз - викручуйте голову злочинця, поки він не опиниться на підлозі.

5. Удар по нозі. Якщо на ваших ногах туфлі або чоботи з каблуком, нехай навіть дуже маленьким, підійде наступний прийом. Злегка підвівши ногу, з силою завдати удар каблуком по підйому стопи супротивника (можна і по пальцях ноги). Навряд чи він зможе встати на цю ногу протягом найближчої півгодини. Якщо у вашого взуття міцний, не дуже витягнутий мисок, їм можна нанести удар у нижню третину гомілки противника.

6. Стусан у очі. Великі пальці обох рук встромляються в очі злочинця (ви повинні прагнути встромити їх всередину очниці до самої перетинки між великим і вказівним пальцем), а решта пальців чіпляються за кут нижньої щелепи противника трохи нижче вух і тиснуть назустріч руху великих пальців. Противник майже гарантовано вийде з ладу на кілька хвилин, а то й годин (втім, він може залишитися сліпим і на все життя - але це вже його проблема, закон однозначно буде на стороні жінки). Якщо з якихось причин вам не вдається справитися з ворогом, можна, не випускаючи його обличчя з рук, з усіх сил вдарити його об стіну, якщо така є в нього за спиною.

7. Збивання захоплення удушення. Якщо супротивник стоїть до вас обличчям і стискає горло, щоб послабити хватку, допоможуть удари в очі, ніс, горло злочинця. Потім одночасно плечем і передпліччям (якщо противник тримає вас лівою рукою, то збивати треба лівим плечем) навалилися на руку зловмисника, збийте захоплення зверху вниз.

8. Збивання захоплення з руки. Якщо при спробі втекти, злочинцеві вдалося схопити вас за руку, зробіть крок вперед і як би повиснемо на своїй руці, вага тіла перенесіть на попереду вартісну ногу, а другий вдарте переслідувача стопою в стегно. Ще один удар нанесіть, розвертаючись, з розмаху розслабленій пензлем по обличчю.

9. Жіночий удар. Спочатку потренуємося. Візьміть в руку звичайну рукавичку і, трохи розвернувшись боком, різко жбурни вперед. При цьому спочатку піде лікоть, а потім вже, знизу вгору, кисть. Кидок вийде як би з відтяжкою, з Хлестов. Рух нагадує удар "закритою" ракеткою в настільному тенісі. Кисть і передпліччя летять в заданому напрямку абсолютно розслаблено. Удар може бути нанесений як тильною стороною долоні, так і козонкамі пальців, а також ребром долоні.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення Ulkanet » 29 липня 2014, 14:09

а якщо нема такого в дома (я про ножики, фанарики, флягу, окуляри, годиник) - то що треба самому купувати?
чи можна якось обійтись???
Від роботи дохнуть коні - ну а я безсмертний поні!!!!! :-))))))
Ulkanet Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2048
З нами з: 17 березня 2012, 02:10
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 3577 раз.
Подякували: 1979 раз.
Діти: Доця

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення mari » 29 липня 2014, 14:09

Не знаю, думаю й більшість не знає, але думаю фонарик і ножик та флягу тре купити полюбе.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення mari » 29 липня 2014, 14:10

Невідкладна допомога
| +
Зомління, непритомність

До зомління можуть призвести перегрівання, перебування в душному приміщенні, емоційні чинники тощо. Інколи, непритомність може бути проявом серйозних захворювань.

При зомлінні людина блідне, з'являється холодний піт, запаморочення, різка слабкість, людина непритомніє. Дихання та серцебиття не порушуються.

Що робити?

1) Покласти потерпілого на спину, горизонтально, з дещо піднятими ногами.

2) Розстібнути комір чи звільнити від одягу, що стискає.

3) Забезпечити доступ свіжого повітря, якщо це сталося в приміщенні.

4) Обтерти обличчя, шию хусткою, змоченою в холодній воді.

Якщо зомління спричинене перегріванням у приміщенні – одразу винести потерпілого на свіже повітря. Якщо ж перегрівання сталося надворі – занести потерпілого в прохолодне приміщення чи в тінь. Крім указаних заходів, дати пити вдосталь холодної води чи холодних напоїв – але! – лише тоді, коли потерпілий опритомніє та зможе сидіти.

Зазвичай, швидко настає покращення самопочуття, і вказаних заходів цілком достатньо.

Лікар потрібен, якщо: 1) самопочуття не покращується протягом 7-10 хвилин; 2) наявні будь-які ознаки, за якими можна запідозрити якісь захворювання – головний біль, біль у грудях, животі тощо.

Носова кровотеча

Носова кровотеча виникає при травмах носа, а також може з'являтися самостійно при певних захворюваннях. Проте, досить часто носова кровотеча виникає без видимої причини.

Що робити?

1. Посадити потерпілого. Голову дещо нахилити вперед.

2. Затиснути ніздрі, стискаючи ніс із боків пальцями на 10 хвилин.

3. Після зупинки кровотечі не видаляти згортки крові, уникати посиленого носового дихання, фізичних навантажень протягом кількох годин.

Лікар потрібен, якщо: 1) кровотеча не спиняється протягом 15 хвилин; 2) кровотеча неодноразово повторюється; 3) кровотеча є наслідком значної травми голови; 4) кровотеча значна та супроводжується стіканням крові по задній стінці глотки.

При значній кровотечі, котра не спиняється вказаним способом та неможливості швидкого надання лікарської допомоги, ніздрі потерпілого необхідно по можливості глибоко та щільно заповнити смужками бинта довжиною 25-30см та 1,5 см завширшки. Зважати, щоб потерпілий не захлинувся кров'ю, яка стікає в глотку. Негайно транспортувати до лікарні.

Травма ока

Хімічні опіки ока виникають при випадковому потраплянні в очі подразнюючих речовин – кислот, лугів, розчинників, побутових хімікатів тощо.

Що робити?

1. Негайно промити око великою кількістю води – чим більше, тим краще – або під проточною водою.

2. Накласти чисту пов'язку.

3. Дати знеболюючі ліки.

4. Якомога швидше транспортувати до лікарні.

При найрізноманітніших травмах ока потерпілого турбують біль, сльозотеча, крововилив в око, крововиливи та набряк повік. Можливе погіршення зору травмованого ока. Консультація лікаря при будь-яких ушкодженнях ока є дуже бажаною.

Що робити?

1. Закапати в око розчин сульфацилу-натрію (альбуциду).

2. Накласти чисту пов'язку.

3. Дати знеболюючі ліки.

При погіршенні зору травмованим оком негайне транспортування до лікарні є обов'язковим. При підозрі на поранення, розрив очного яблука потерпілого транспортують на ношах.

При потраплянні в око стороннього тіла:

1. Промити око великою кількістю води. Інколи цього буває достатньо для видалення стороннього предмета.

2. Почергово вивертаючи повіки, знайти стороннє тіло. Якщо воно є м'яким, наприклад, дрібна комаха – спробувати видалити кінчиком згорнутої хустини, не інакше!

Якщо стороннє тіло є твердим – піщинка, метал, деревина – видаляти його небезпечно. Тоді в око закапують розчин альбуциду, накладають пов'язку, транспортують до лікарні. Те саме слід зробити, якщо м'яке стороннє тіло за якихось причин не видаляється.


| +
УКУСИ КОМАХ, ОТРУЙНИХ ЗМІЙ І СКАЖЕНИХ ТВАРИН

Одиничні укуси бджіл, ос, джмелів особливої небезпеки не представляють. Якщо в ранці залишилося жало, його обережно видаляють, а на ранку кладуть примочку з нашатирного спирту з водою або холодний компрес із розчину марганцевокислого калію, або в крайньому випадку просту примочку з холодної води.

Укуси отрутних змій і таких комах, як піщаний скорпіон, павук каракурт і тарантул, небезпечні для життя. Від їхніх укусів виникає пекучий біль, червоність, швидко з'являється набряклість. Одночасно із цим спостерігаються ознаки загального отруєння: занепад сил, м'язова слабість, запаморочення, нудота, блювота, слабкий пульс, іноді втрата свідомості.

Для того щоб перешкодити поширенню отрути в організмі людини, треба вище місця укусу накласти джгут або закрутку. Вкушену кінцівку опустити й спробувати видавити з ранки кілька крапель крові. Висмоктувати кров категорично забороняється, тому що в роті можуть бути подряпини або зруйновані зуби, через які отрута проникне в кров рятувальника. Відтягнути кров разом з отрутою з ранки можна за допомогою медичної банки, склянки або чарки з товстими краями. Для цього в банці (склянці або чарці) треба кілька секунд потримати запалену лучинку або ватку на паличці й потім швидко накрити нею ранку. Потерпілого від укусу змії або отрутних комах треба обов'язково направити до лікаря.

Сказом людина занедужує від укусу тварини (собаки, кішки, лисиці, вовка й т.д.) і при влученні його слини на подряпану шкіру або слизову оболонку. Якщо укушена кінцівка, то потрібно її опустити й швидко видавити кров з ранки. Потім місце укусу промити кип'яченою водою, накласти чисту пов'язку й негайно відправити хворого в лікарню або найближчий населений пункт, де є пастерівська станція. Тут йому зроблять спеціальні щеплення, які врятують його від смертельної хвороби - сказу.

ВИДАЛЕННЯ СТОРОННІХ ПРЕДМЕТІВ З ОКА, ВУХА, НОСА

Коли в око попадає сторонній предмет (смітинка, мошка й ін.), відразу ж з'являється різь, печіння, течуть сльози. У таких випадках терти око не можна, потрібно обережно від краю ока до носа чистою хусткою стирати сльози, вони можуть вимити сторонній предмет. Якщо різь не припинилася, треба піднести до ока наповнений до країв склянку з охолодженою кип'яченою водою або міцним чаєм і кілька разів поморгати в рідині. Якщо ж і цей спосіб не допоможе, покласти на око мокру ватку, забинтувати його й звернутися до лікаря.

Іноді, граючись, маленькі діти кладуть собі у вухо ґудзика, горошини, насіння й інші предмети. Буває, що сплячій людині заповзає у вухо яка-небудь комаха. Треба негайно видалити з вуха сторонній предмет. Для цього потрібно закапати у вухо тепле масло, гліцерин або теплу воду, потім пострибати на одній нозі й сильно потрясти головою. У жодному разі не можна діставати предмет пінцетом, шпилькою, тому що можна пошкодити барабанну перетинку, а це приведе до втрати слуху. Якщо вжиті заходи не допомагають, необхідно звернутися до лікаря.

Іноді сторонні дрібні предмети випадково попадають у ніс. Щоб звільнитися від них, треба затиснути вільну від стороннього предмета ніздрю й із силою висякатися. Якщо це не допоможе, взяти гумовий балончик, наповнити його теплим розчином борної кислоти (1 чайна ложка на склянку води) або чистою водою й увести рідину в цю же ніздрю. Виливаючись із іншої ніздрі, вода може винести із собою й застряглий сторонній предмет. Але не завжди ці способи допомагають. Тоді необхідна термінова лікарська допомога.

ШТУЧНЕ ДИХАННЯ Й МАСАЖ СЕРЦЯ

Якщо в результаті нещасного випадку слабшає діяльність серця, зупиняється дихання і життя людини в небезпеці, здійснюють штучне дихання й масаж серця. Останнім часом розроблені нові методи масажу серця й штучного дихання, які дозволяють без спеціальних приладів й інструментів надати допомогу потерпілому на вулиці, у громадському місці й т.д.

Техніка їх проста. Потерпілого укладають на яку-небудь тверду поверхню (наприклад, на дошку, підлогу або стіл) і негайно починають ритмічно натискати обома руками на нижню третину грудини із частотою 60-70 стисків у хвилину. Одночасно з масажем серця роблять штучне дихання, але таким чином, щоб стиск грудної клітки послідовно чергувалося із вдмухуванням повітря в легені. Після кожних 4-5 стисків вдмухують повітря.

Штучне дихання можна робити, безпосередньо вдмухуючи повітря через рот або ніс у легені потерпілого. Попередньо його особу прикривають носовою хусткою або марлею. Такий метод одержав назву штучного дихання «з рота в рот» або «з рота в ніс».



| +
КРОВОТЕЧІ

Поранення звичайно супроводжуються зовнішньою або внутрішньою кровотечею з ушкоджених кровоносних судин. При внутрішній кровотечі кров скупчується у якій-небудь порожнині, наприклад черевній, грудній, порожнині черепа. Внутрішня кровотеча небезпечна тим, що її не можна відразу виявити. Потерпілий різко блідне, почуває слабкість, запаморочення, у нього темніє в очах, виступає холодний піт. Такому хворому необхідно створити повний спокій; на ушкоджене місце треба покласти міхур з льодом або холодною водою й терміново викликати лікаря.
При зовнішній кровотечі характер першої допомоги залежить від того, яка судина ушкоджена. Якщо артерія - яскраво-червона кров б'є сильним струменем, переривчастими поштовхами; з ушкодженої вени кров випливає повільно й безупинно й має темно-червоні кольори. При пораненні капілярів (подряпини, садна) кров сочиться з ранки окремими краплями.
Артеріальна кровотеча небезпечна тим, що потерпілий може за короткий час втратити багато крові й умерти. Щоб припинити кровотечу з судини, артерію сильно притискають пальцями вище місця поранення, там, де вона найбільш доступна, а якщо ушкоджено кінцівку, згинають її в суглобі.
У випадку важкої артеріальної кровотечі, коли потерпілого треба доставити до лікаря, необхідно накласти джгут або закрутку, зробивши її з гумової трубки, носової хустки, пояса, шарфа, краватки, бинта, мотузки й т.д. В утворену навколо кінцівки петлю просовується паличка, петля закручується, а кінці палички закріплюються бинтом. Перед тим як накласти джгут або закрутку, кінцівку в місці накладення джгута варто обернути ватою або бинтом і підняти. Під джгут або закрутку треба обов'язково покласти записку із вказівкою години накладення закрутки, тому що кінцівка не може залишатися перетягненою більше 1,5 - 2 годин, а в зимовий час більше 1 години, інакше може відбутися її змертвіння. Якщо лікарська допомога затримується джгут або закрутку необхідно послабляти на 2-3 хвилини, притискаючи в цей час артерію пальцями вище рани, щоб не відновилася кровотеча.

Для збереження рани від мікробів перев’язувати її найкраще індивідуальним перев’язним пакетом або стерильним бинтом.Якщо під рукою немає стерильної матерії; то для перев'язки можна використати носову хустку або шматок чистої матерії.

При ушкодженні вен і дрібних артерій на рану досить накласти пов'язку з марлі й вати. Якщо ушкоджена кінцівка, то рекомендується підняти її вгору, щоб зменшити приплив крові до рани. Не можна доторкатися до рани руками, промивати її водою, класти на неї листя, папір й видаляти пальцями сторонні предмети, що потрапили в рану. Заливати рану йодом не рекомендується тому що після цього погано йде процес заживання, краще змочити йодною настойкою пов’язку й накласти її не надто туго, щоб не порушити кровообіг. Якщо пов'язка сильно просочується кров'ю, то треба зверху накласти новий шар вати й марлі, прибинтувати трохи тугіше й терміново відправити потерпілого до лікаря.

Щоб зупинити кровотечу з носа, слід покласти потерпілого у напівлежаче положення, злегка закинути йому голову, розстебнути комір, стиснути пальцями ніс і кожні 2-3 хвилини класти на перенісся чисту хустку, змочену в холодній воді, або грудку снігу. Сякатися й пити гаряче при носовій кровотечі не можна.

ЗАБІЙ

Забій - це ушкодження м'яких тканин, а нерідко й дрібних кровоносних посудин. Забите місце болить, а надто при русі; внутрішній крововилив з ушкоджених судин викликає припухлість, у забитому місці утворюється синець.
Для звуження кровоносних судин і зменшення внутрішньої кровотечі на забите місце необхідно покласти ганчірочку, змочену холодною водою, міхур з льодом або холодною водою.
Найбільш небезпечними є забої голови, грудей і живота, тому що при цьому можливо порушення діяльності таких важливих для життя органів, як мозок, серце, печінка. При сильних забоях голови в людини може з'явитися нудота, блювота, запаморочення, іноді вона непритомніє. Потерпілого треба обережно укласти в постіль і на голову покласти міхур з льодом, холодною водою або шматок матерії, змоченою холодною водою.
При ушибі грудної клітки потерпілому потрібно перевести у сидяче положення. Якщо в нього почалося кровохаркання - необхідний холод на груди. При забої живота потерпілого покладається обережно укласти в постіль, на живіт покласти міхур з льодом або пляшку з холодною водою. Після надання першої допомоги при забоїголови, грудей і живота необхідно терміново викликати лікаря.

РОЗТЯГАННЯ ЗВ'ЯЗОК

Розтягання зв'язок викликає різкий біль, припухлість суглоба, часто через підшкірний крововилив шкіра набуває синюватого кольору. При розтяганні зв'язок на нозі постраждалого варто укласти в постіль і під ногу підкласти подушку. Якщо відбулося розтягання зв'язок руки, підвісити руку на перев'язі. На хворий суглоб на кілька годин накладається туга пов'язка й міхур з льодом або холодною водою. Через 2-3 дні для розсмоктування крововиливу корисно робити зігрівальні компреси й теплі ванни.

ВИВИХ

Іноді при травмах через розрив або розтягання суглобної сумки кінцівка може вийти із суглоба, тобто відбудеться вивих кості. При цьому з'являється різкий біль, обмеження рухів суглоба й пухлина. При вивиху кінцівки необхідний повний спокій. Для цього ушкоджену кінцівку укладають на шину або підвішують на пов'язці. Дотримуючи більшої обережності, до місця вивиху можна прикладати холод.
Категорично забороняється без лікаря вправляти вивих. Вивих легше всього вправляється в перші годинники після ушкодження, тому потерпілого треба, не гаючи часу, направити до лікаря.

ПЕРЕЛОМИ

Переломи - це порушення цілості кістки. Розрізняють переломи закриті, коли шкіра над місцем перелому залишається цілою, і відкриті, при яких шкіра розірвана й видні уламки ушкодженої кістки. Переломи викликають різкий біль, що підсилюється при найменшому русі (іноді при русі в області перелому чутний хрускіт від тертя уламків), набряклість і кровопідтік. Якщо перелом відкритий, потрібно терміново зупинити кровотечу й дуже обережно, щоб не викликати додаткового зсуву уламків кістки, накласти на рану пов'язку.

Одяг у таких випадках знімають так: спочатку звільняють здорову кінцівку, а потім постраждалу. При вдяганні надходять навпаки. Ушкодженій кінцівці необхідно створити повний спокій, для цього застосовують спеціальні шини, а якщо їх немає, використовують ціпок, дошку. Шина повинна обов'язково захоплювати два сусідніх суглоби (по обидві сторони ушкодження). Якщо шину зробити ні з чого, то зламану руку треба щільно прибинтувати до грудної клітки, а зламану ногу - до здорової.

При ушкодженні кісток руки після накладення шини руку потрібно підвісити на косинці або на полі одягу й потерпілого направити до лікаря.

СОНЯЧНИЙ І ТЕПЛОВИЙ УДАР

При сонячному й тепловому ударі обличчя в людини спочатку червоніє, а потім блідне,з’являється серцебиття, шум у вухах, головний біль, запаморочення, слабість, пульс ледь прощупується, подих ледве помітно. У важких випадках може бути нудота, блювота, кровотеча з носа, судороги й непритомність. Потерпілого потрібно терміново віднести в тінь, покласти так, щоб голова була вище тулуба, розстебнути одяг, сприснути холодною водою, на голову покласти холодний компрес, напоїти холодною водою або холодним міцним чаєм. У важких випадках застосовують штучне дихання й непрямий масаж серця. Як це робиться, подано нижче.

ВИГАР

При отруєнні чадним або світильним газом з'являється слабість, сонливість, головна біль, нудота, блювота. Якщо не здійснити негайної допомоги постраждалому від вигару, він може загинути від ослаблення серцевої діяльності і дихання. Необхідно якомога швидше припинити дію газу, відкрити вікна, або винести потерпілого із приміщення на вулицю. На голову покласти холодний компрес а до ніг грілку, сприснути обличчя холодною водою, дати понюхати нашатирний спирт, напоїти міцним чаєм або кавою. У важких випадках здійснити штучне дихання й непрямий масаж серця.

НЕПРИТОМНІСТЬ

При непритомності людина непритомніє (втрачає свідомість), у нього блідне обличчя, виступає холодний піт, пульс слабкий, подих поверхневий. Непритомність походить від недостатнього припливу крові до мозку, тому перша допомога повинна бути спрямована на поліпшення кровопостачання мозку. Необхідно підсилити приплив свіжого повітря, покласти постраждалого так, щоб голова була трохи нижче тулуба, розстебнути комір, сприснути обличчя холодною водою, для збудження подиху дати понюхати нашатирний спирт, а для посилення діяльності серця, коли хворий прийде у свідомість, напоїти його міцним гарячим чаєм або кавою.

УРАЖЕННЯ ЕЛЕКТРИЧНИМ СТРУМОМ ЧИ БЛИСКАВКОЮ

Нещастя може відбутися, якщо людина доторкнеться до оголеного або погано ізольованого дроту. У цих випадках постраждалий непритомніє, різко блідне, губи синіють подих і пульс ледь помітні. Слід негайно припинити дію струму, вимкнути рубильник або вивернути пробки. Якщо це або неможливо й струм продовжує діяти, до оголених частин тіла потерпілого можна доторкатися, лише обернувши руку ізолюючою тканиною. Потерпілого необхідно привести в почуття: сприснути водою, дати приплив свіжому повітрю, здійснити штучне дихання й непрямий масаж серця доти, доки він не прийде до тями, іноді 2-3 години. • одночасно зі штучним диханням і масажем серця потерпілого розтирають і зігрівають грілками. Коли людина прийде до тями, його треба укласти в теплу постіль, напоїти міцним гарячим чаєм або кавою і негайно викликати лікаря.

Удар блискавки подібний до дії електричного струму дуже високої напруги й може миттєво вбити людини. У більше легких випадках спостерігається оглушення, втрата свідомості, збліднення й похолодання шкіри, ледве помітний пульс і подих. Порятунок життя ураженого блискавкою залежить від того, наскільки швидко надана йому допомога.

Штучне дихання й непрямий масаж серця потрібно робити негайно й продовжувати доти, поки потерпілий не почне дихати самостійно.

ОПІКИ

Розрізняють опіки першого, другого й третього ступеня. При опіках першого ступеня уражене місце злегка червоніє, припухає, почувається легка печія; опік другого ступеня викликає появу міхурів, наповнених жовтуватою рідиною; при опіку третього ступеня відбувається омертвіння шкіри, та перебуваючи під нею тканин, а іноді й кісток. При опіках першого й другого ступеня треба терміново покласти на обпалене місце примочку зі спирту, горілки або 1,5-2% розчину марганцевокислого калію (половина чайної ложки на склянку води). Проколювати міхури категорично забороняється.

При опіках третього ступеня треба на обпалене місце накласти суху стерильну пов'язку. Прилиплий одяг краще обрізати навколо місця опіку, а потім відмочити спиртом або розчином марганцевокислого калію. Якщо опік відбувся від кислоти, її треба якомога швидше змити 1-2% розчином соди або мильною водою. Сірчана кислота змивається рослинним маслом; при потраплянні на шкіру їдкого лугу уражену ділянку добре облити слабким розчином оцтової або лимонної кислоти.

ОБМОРОЖЕННЯ

При обмороженні першого ступеня шкіра блідне, втрачає чутливість, після відігрівання стає синюшно-червоного кольору, хворобливий й набряклий вигляд, часто свербить. При обмороженні другого ступеня на обмороженій ділянці з'являються міхурі, шкіра навколо міхурів має синюшно-червоне забарвлення. Третій ступінь викликає омертвіння шкіри, а при четвертому - омертвіння поширюється й на тканини, які лежать під шкірою.

У випадку обмороження треба відновити кровообіг в обмороженій ділянці. Для цього обморожене місце обтерти спиртом або горілкою, злегка змазати вазеліном або несолоним жиром й обережно розтерти ватою або чистою марлею.

При загальному замерзанні людина спочатку мерзне. Потім з'являється почуття утоми, сонливість, шкіра блідне, губи й ніс синіють. Діяльність серця поступово слабшає. Замерзаючого потрібно швидко зігріти й відновити кровообіг. Для цього потерпілого вносять у тепле приміщення, застосовують штучне дихання й непрямий масаж серця, роблять теплу ванну, легко розтирають обморожені кінцівки в напрямку до серця доти, поки тіло не стане м'яким і гнучким, потім укладають у постіль, укривають, ставлять грілки, напувають гарячим кавою або сподіваємося. Надавши першу допомогу, викликають лікаря.

ОТРУЄННЯ НЕДОБРОЯКІСНОЮ ЇЖЕЮ Й ХІМІЧНИМИ РЕЧОВИНАМИ

Ознаки: слабість, головний біль, запаморочення, біль у животі, нудота, іноді блювота. Необхідно терміново видалити зі шлунка постраждалого їжу. Для того щоб викликати блювоту, слід випити 5-6 склянок теплої підсоленої або содової води, а потім увести два пальці глибше в рот і надавити на корінь язика. При важкому отруєнні варто повторювати це кілька разів. Якщо потерпілий у несвідомому стані, його голову необхідно повернути набік, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи.

При отруєнні міцною кислотою або лугом викликати блювоту не можна. У цьому випадку потрібно давати вівсяний або льняний відвар, крохмаль, сирі яйця, вершкове масло або соняшникову олію. Після надання першої допомоги потерпілого необхідно доставити до лікаря.

ПЕРША ДОПОМОГА ПОТОПАЮЧОМУ

Потопаючому треба допомогти якомога швидше, тому що людина не може довго затримувати свій подих і через 20-30 секунд після занурення починає дихати під водою. Вода заповнює дихальні шляхи, і наступає ядуха. Підпливати до потопаючого треба обережно, краще позаду, щоб він не схопив рятувальника за шию й не потягнув із собою на дно. Брати потопаючого безпечніше всього позаду під мишки або за потилицю біля вух й, підтримуючи його обличчя над водою, плисти на спині до берега.

Як тільки врятований буде винесений на берег, необхідно відновити його подих. Відразу ж потрібно зняти одяг, звільнити рот і ніс від прониклого піску, бруду, видалити воду з легенів і шлунка. Для цього рятувальник стає на одне коліно, на інше кладе потерпілого животом униз і рукою сильно надавлює на його спину між лопатками доти, поки з рота не перестане випливати піниста рідина. Потім приступає до штучного дихання й непрямого масажу серця й робить його доти, поки людина не почне дихати (іноді кілька годин). Коли постраждалий прийде до тями, його потрібно добре зігріти: розтерти тіло рушником, змоченим спиртом або горілкою, обкласти гарячими грілками, напоїти міцним гарячим кава або сподіваємося й обов'язково викликати лікаря.

Якщо людина тоне, провалившись під лід, то бігти на допомогу по недостатньо міцному льоду не можна. Потрібно покласти на лід дошку або драбину й, обережно наблизившись, кинути потопаючому кінець мотузки або простягнути жердину, весло, ціпок, потім так само обережно допомогти йому добратися до берега.

Нерідко від низької температури води або сильної втоми в плавця з'являються в ногах судороги. Це неприємне відчуття, але не слід боятися. Варто потерти зведену ногу рукою або іншою ногою. Можна також плисти, працюючи тільки руками.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Re: Війна, надзвичайний стан, стрес і життя

Повідомлення mari » 29 липня 2014, 14:14

Як орієнтуватися в лісі

Інструкція
1.У першу чергу запам’ятайте прикмети, які допоможуть вам визначати сторони світу без допомоги компаса, якого у вас може не бути під рукою. Є фактом, що в літній час сонце знаходиться в 7 годині ранку на сході, в 13 годин на півдні і в 19 годин на заході. Тому в сонячний день, якщо у вас є з собою годинник, можна визначити напрямок, куди слід йти. У будь-якому випадку приблизно з 10 до 17 годин сонце буде знаходитися від вас на південь, а не на північ.
2.Якщо ви відправляєтеся до лісу в хмарний, похмурий день, вам допоможуть зорієнтуватися інші прикмети. Сонце більше нагріває південну сторону дерев, пагорбів та інших предметів. Наприклад, мох на камені росте тільки з північного боку. Подивіться на кору берези: з південного боку її кора завжди біліша і чистіша, ніж з північної. Гілки окремо стоїть дерева густіше і довше з південної сторони. Лишайники і мохи ростуть з північного боку стовбура.
3.Якщо ви бачите в лісі пень, зверніть увагу на розташування річних кілець на зрізі: на північ відстань між кільцями менше, ніж на південній стороні пня.
4.Мурашник, розташований у дерева або каменю, знаходиться на південь від нього. У окремого мурашника південна сторона більш полога, а північна — більш крута.
5.Якщо ви заблукали в лісі взимку, дотримуйтесь того ж головному правилу: південна сторона більше обігрівається сонцем, тому, наприклад, сніг тане на південь від дерева або каменю швидше.
6.Звуки залізниці, автотраси, шум затоки також допоможуть вам зорієнтуватися в лісі. Лай собак означає, що десь щодо поруч швидше за все знаходиться населений пункт.
7. Наручний годинник може зіграти для вас функцію компаса, якого з якихось причин може не виявитися з вами. Годинникова стрілка направляється на сонце, і південь буде перебувати на бісектрисі кута між цією стрілкою і одиницею.

Корисні поради

Перед тим, як зайти в ліс, запам’ятайте, де сонце, дорога, річка (затока), високовольтна лінія або населений пункт.

Будьте уважні до про все, що бачите навколо себе, помічайте особливі орієнтири. Це можуть бути дороги, вишки, канави, дерева або пеньки нестандартної форми.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Re: Війна, надзвичайний стан і життя

Повідомлення mari » 13 вересня 2014, 15:14

Вчимось далі:

ЗНАТИ, ЩОБ ВИЖИТИ. Випуск 1. Артилерійський обстріл
phpBB [video]

зупинка кровотечі
phpBB [video]

тривожний рюкзак
phpBB [video]



ДОМЕДИЧНА ДОПОМОГА В УМОВАХ БОЙОВИХ ДІЙ /методичний посібник/ -
Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!

(читати в ПДФ-форматі).

В посібнику описано основні правила та засоби надання домедичної допомоги пораненим на полі бою.
Автори висловлюють щиру вдячність представникам Національної гвардії України за допомогу в підготовці матеріалу.
Якщо говорити між нами,То все починається з мами.І казочка перша у світі,І сонячна подорож в літо. Найперші легенькі сніжинки. І сяюче диво - ялинка.Від мами - і літери,Й слово,І зроблена разом обнова.Якщо говорити між нами,То все починається з мами.
mari Офлайн

Аватар користувача
Психотерапевт
 
Повідомлень: 6650
З нами з: 13 листопада 2009, 16:55
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 2
Мамуся-творець (1) жіночі посиденьки (1)
Дякував (ла): 3738 раз.
Подякували: 6894 раз.
Діти: 18 річна донька-студентка Анна Марія

Поперед.

Повернутись до Політика, суспільство, Україна



Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 2 гостей

cron