Глобальні оголошення!



Фейсбілдінг

Модератор: Галина

Фейсбілдінг

Повідомлення Галина » 05 грудня 2012, 16:14

Була така тема на форумі нещодавно, її Аліса створювала, але напевно створена була в той період, коли йшли реформи форуму.
Так от зацікавила мене та штука, нарила я в неті більше про це і вже 2 тижні щодня роблю вправи.
Вже за 2 тижні помітила результат. В мене на лобі мімічні зморшки є, то вже трохи розгладилися і в кутиках очей теж.
Якщо комусь цікаво, то ось тут можна почитати:
Прихований текст. Щоб його побачити, Вам необхідно зареєструватися!
На самом деле каждый из нас — театральная пьеса, которую смотрят со второго акта. Все очень мило, но ничего не понять
Галина Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2513
З нами з: 21 травня 2010, 19:58
Нагороди: 6
Мамуся-творець (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 3307 раз.
Подякували: 2201 раз.
Діти: 3 дівчинки-красунечки

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення nelly » 06 лютого 2017, 12:47

Галя, що там? Було продовжeння?
Мeнe ця тeма нeдавeо зацікавила і вжe зотілв піти на 10дeнний курс в Тeрнополі, бо вдома точно нe буду робити, а та дівчина вжe пeрeіжає і щe Злату нe мала с ким залишити, а вона б точно нe всиділа годину. Хто щe пробував діліться :help:
Мeні щось після 30стало рєзко всього трeба і мову, і фітнeс, і білдінг. Життя лиш починається :love:
Життя прeкраснe, якщо навчишся жити. Мeнандр
nelly Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2858
З нами з: 25 квітня 2011, 19:16
Нагороди: 6
Серце форуму (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (2) слінгомама (1)
Дякував (ла): 2177 раз.
Подякували: 2603 раз.
Діти: Дві дівчинки і 1 хлопчик Сивко

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення Галина » 06 лютого 2017, 12:52

Неля, результат був помітний, я була задоволена дуже. Але якось закинула то діло. Треба знов трохи приділяти собі час і робити вправи бо зморшки на лобі відновилися...
На самом деле каждый из нас — театральная пьеса, которую смотрят со второго акта. Все очень мило, но ничего не понять
Галина Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2513
З нами з: 21 травня 2010, 19:58
Нагороди: 6
Мамуся-творець (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 3307 раз.
Подякували: 2201 раз.
Діти: 3 дівчинки-красунечки

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення erinaceus » 06 лютого 2017, 15:11

В нас на йозі були ще окремо заняття по йозі для обличчя, тривалість півгодини. Я щось так і не зібралася, але чуть старші жінки ходили і їм подобалось.
Зображення

"У кожного своя пустеля і свої міражі." - Ліна Костенко
erinaceus Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2603
З нами з: 05 лютого 2014, 18:50
Нагороди: 2
випускниця школи материнства (1) за тривале грудне вигодовуванн (1)
Дякував (ла): 2098 раз.
Подякували: 1389 раз.
Діти: Хлопчик-горобчик
Дівчинка-квіточка

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення гра з вогнем » 06 лютого 2017, 19:52

Галя, а ти не боїшся, що як закинеш те діло, м'язи швидше ослабнуть і все буде виглядати більш плачевно?
Я не вивчала цього питання, але от такі страшилки ходять і це мене трохи зупиняє.
Дивилася вчора відео якесь (серфила по цій темі) з Малишевою :crazy: як я нареготалася :ha:
гра з вогнем Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 6414
З нами з: 23 листопада 2009, 17:43
Нагороди: 3
Мамуся-творець (1) гостренький язичок (1) за тривале грудне вигодовуванн (1)
Дякував (ла): 3053 раз.
Подякували: 4229 раз.

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення Галина » 06 лютого 2017, 20:32

Христя, так отож закинула... Плачевні ніж було не стало, але результат з часом втратився, треба заставити себе робити щодня.
На самом деле каждый из нас — театральная пьеса, которую смотрят со второго акта. Все очень мило, но ничего не понять
Галина Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2513
З нами з: 21 травня 2010, 19:58
Нагороди: 6
Мамуся-творець (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 3307 раз.
Подякували: 2201 раз.
Діти: 3 дівчинки-красунечки

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення nelly » 06 лютого 2017, 20:45

цe та Малишeва що всякe гониво мeдицинськe розказує?
Життя прeкраснe, якщо навчишся жити. Мeнандр
nelly Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2858
З нами з: 25 квітня 2011, 19:16
Нагороди: 6
Серце форуму (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (2) слінгомама (1)
Дякував (ла): 2177 раз.
Подякували: 2603 раз.
Діти: Дві дівчинки і 1 хлопчик Сивко

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення гра з вогнем » 06 лютого 2017, 21:10

nelly, ага))))
гра з вогнем Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 6414
З нами з: 23 листопада 2009, 17:43
Нагороди: 3
Мамуся-творець (1) гостренький язичок (1) за тривале грудне вигодовуванн (1)
Дякував (ла): 3053 раз.
Подякували: 4229 раз.

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення Sam » 02 травня 2017, 23:46

Підніму я цю тему. Я вже 3 місяці займаюся фейсбілдінгом). Пройшла 2 курси по скайпу з тренером, сама не наважилася займатися. Дуже задоволена. Частково розгладилися зморшки на лобі, біля очей, обличчя стало якесь виразніше. Хоча у мене не було дуже виражених проблем, але загальний стан покращився. Вправи роблю щодня, деякі навіть по кілька разів на день. Зразу після вправ ефект дуже помітний.
Sam Офлайн

Аватар користувача
Почуваюся, як вдома
 
Повідомлень: 578
З нами з: 14 липня 2014, 17:08
Нагороди: 3
випускниця школи материнства (1) Успішне грудне вигодовування (1) за дитя форуму (1)
Дякував (ла): 709 раз.
Подякували: 558 раз.
Діти: Синочок і донечка

Re: Фейсбілдінг

Повідомлення taranjka » 03 травня 2017, 09:22

це не тернопільський тренер, так? скільки часу то займає і яка вартість?
Зображення
я завжди той, ким я собі здаюся - а моє уявлення про себе постійно змінюється А.Жід
не кажіть мені шо робити, і я не скажу куди вам іти)))
taranjka Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 5610
З нами з: 22 липня 2010, 22:11
Нагороди: 6
Мамуся-творець (1) акула пера (1) Успішне грудне вигодовування (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (1)
Дякував (ла): 1738 раз.
Подякували: 5530 раз.
Діти: трійко чудів

Далі

Повернутись до Фізичне здоров'я



Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість