Танці, аеробіка, фітнес, плавання

[IREN]

Я вже 9 день бігаю!!!!!! Дівчата- це супер. І безкоштовно і свіжим повітрям подихати можна і подумати про різні справи, або просто душевно відпочити. Бігаю навколо озера нашого найкращого, з дорогою додому і назад виходить 45-60 хв. Живу біля 6 маг. Всім раджу! я схудла на 1,5 кг і отримаю від самого процесу оздоровлення неабияке задоволення! Включаю улюблену музичку і вперед, помаленько, помаленько ,а потім швидше, тільки щоб дихання було рівномірне. Вдихати треба носом видихати ротом. Просто прекрасно- не піду більше ні на одну аеробіку!!! Хіба взимку на тренажори. І це одне що я помітила- бігає дуже багато людей старшого віку, навіть одну бабульку бачила, мабуть 80- и річну. О, це був для мене стимул ще більший! :yahoo:

[Тетяна]

ІРЕН ТИ ПРОСТО МОЛОДЕЦЬ!!!! Я скільки раз не пробувала бігати, більше ніж на 2-3 дні мене не вистачало. Я живу біля озера.... а ти коли бігаєш? Кожен день? Може б я до тебе приєдналася??

[IREN]

Дякую. Я бігаю щодня від 7 до 8 ранку, буває трошки засплю- то на 7.10-7.15. Я в білому кепчику- приєднуйтесь обов'язково! ;)

[Dina]

А я вже десь 5 років займаюсь танцями у школі студії Перлина, де керівник Тетяна Пристаєцька, справжній професіонал своєї справи. Вона працює в різних напрямках-арабські танці, фламенко, циганський танець, а зараз трайбл. В школі є танцювальний колектив Жіноче откровення, для тих, хто хоче виступати на сцені.
Я власне, займалася раніше арабськими танцями, десь з рік фламенко, але після родів дуже подобається меня стиль трайбл-це американська суміш різних танц напрямків-арабского танцю, індійського, фламенко.

[mari]

Ми теж заохочуємо ходити жінок в басейн. Телефон розміщати не будемо- це реклама!

[Liza]

А я вже десь 5 років займаюсь танцями у школі студії Перлина, де керівник Тетяна Пристаєцька, справжній професіонал своєї справи. Вона працює в різних напрямках-арабські танці, фламенко, циганський танець, а зараз трайбл. В школі є танцювальний колектив Жіноче откровення, для тих, хто хоче виступати на сцені.
Я власне, займалася раніше арабськими танцями, десь з рік фламенко, але після родів дуже подобається меня стиль трайбл-це американська суміш різних танц напрямків-арабского танцю, індійського, фламенко.

оооо, то напевне це була пані Тетяна! -



цей танець був просто казковим!
я тоді ще фоткала і інші танці "Жіночого одкровення". нехай-но познаходжу фотки - ще розміщу :) ото наші мамусі захочуть теж так красіво танцювати!!! :)

[Dina]

Liza
Так, це Тетяна і є. Дуже гарні у вас фото :good:

[pepi]

Dina , а де саме знаходиться ця танцювальна студія перлина ????

[Dina]

pepi
ми займаємось в 13 школі в центрі біля жовтої церкви вул. Острозького. Танець живота є по пн ср-18.30 та 20.00, трайбл по неділях 11.00, якщо щось конкретніше вас цікавить, то звертайтеся за тел на сайті, див мій пост вище, або пишіть в лічку. :)

[Dina]

Зараз розпочався новий сезон занять. Я тут давала місце занять школи студії Перлина, але зараз місце занять змінилося, кому цікаво-звертайтеся до мене через приватні повідомлення, або тут. Зараз є групи танцю живота та трайбла.
А ось як виглядає танцівниця трайбла. Одна з відомих танцівниць Sharon Kihara http://www.sharonkihara.com/images/SharonKihara/index.html