TaniaPicaSSo » 05 листопада 2015, 15:38
Взагалі поняття 'час для себе' дуже мінливе, залежно від віку дитини. Коли доця народилась, то перші місяці для мене 'час для себе' був лише тоді, коли вона спала, і використовувався він на те, щоб поїсти, помитись, причесатись і т.д. Зараз, коли доні три, то зрозуміло, що вищезгадані речі для мене вже перестали бути розкішшю і дитина не заважає мені їх виконувати. Але я однозначно за те, що мама має право на відпочинок і на себе, бо знервована і втомлена мама нікому не потрібна. Тут дуже важливо залучити когось до допомоги, в першу чергу чоловіка, ну і ше хто кого там має. Або треба просто розслабитись і не вимагати від себе неможливого. Бо дуже мені не прдобається такий популярний зараз образ молодої мами, яка все сама робить, і з дитиною займається по купу годин по всіляких методиках, і вдома в неї все чистенько прибрано, їжа тільки свіжа зготовлена і суперздорова, і ще така мама обов'язково паралельно працює з дому, бо як же ж вона без самореалізації? А у вільний від всього вищезгаданого час вона ще обов'язково майструє дітям якісь розвиваючі іграшки чи щось інше, бо як же без хоббі? Оці всі поради по організації побуту з дитиною та тайм-менеджменту бцвають справді помічні та корисні, сама багато цікавлюсь цими темами, але не треба чекати чуда, всього ніколи не встигнути.
Я намагаюсь приділяти часу всьому потрошки. І дитині щоб дісталсь, і чоловікові, і хата щоб не була засрана, але і про себе не забуваю. Якщо за цілий день немає ніякого іншого часу для себе, то обідній сон дитини - це час, коли я нічого не роблю, окрім як тупо відпочиваю. Я можу читати, вчити, дивитись кіно чи щось інше, малювати, що-небудь робити, але таке, що приносить мені радість і користь. І ніякої домашньої роботи в цей час.
Ще був недовгий період десь в кінці весни - на початку літа, коли я практикувала ранні підйоми, вставала раніше на 2 год від того, коли приблизно встає доця, і весь цей час був тільки мій! Я робила зарядку, якісь маски собі, читала - моїй радості не було меж, такий був гарний натрій від того на цілий день. Правда довго я не протягнула, недосипи таки відчувались.
Так що діти ростуть, все швидко змінюється, але час для себе шукати просто необхідно. Воно й дітям краще, коли мама має сили і гарний настрій.