Скільки води потрібно випивати в день?

чай і кава не насичують водою, а навпаки, зневоднюють чи як то назвати правильніше.., тобто випив чашку чаю чи кави, випий ще стакан води для балансу. :)

дякую за інформацію. я то думаю, чому після чаю дуже хочу пити. тепер знатиму

і в мене таке ж... от тільки водою я не можу чомусь напитися, мушу відчувати смак... дурнуватий організм :x . треба переключатися на компоти :idea:

І соки теж їжа, тому обов'язкого потрібно пити чисту воду!

от тільки водою я не можу чомусь напитися

а я тільки водою і можу :)

певно, просто звичка - пити чай чи ще щось.

може й так. буду перевчатися :) . дякую!!!

а я от сьогодні вже вдула 2 літра березового соку, вже трісну скоро.

я дуже багато п"ю - мінімум три чашки чаю (чашка у мене має 600 мл) і в проміжках п"ю ще компот та звичайну воду, точно виходить більше ніж 2 літри.

мені не цукрований чай завжди втамовує спрагу :?

гра з вогнем мені також, я взагалі уже років 18 чай без цукру п"ю.