Глобальні оголошення!



Скільки води потрібно випивати в день?

Модератор: Галина

Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення Sawwku » 29 березня 2011, 16:42

Скільки рідини можна вживати в день без шкоди для організму? читала, що не більше 2л... а якшо мене постійно "сушить", і від того випивається 2,5л чаю+вода? невже мучити себе?
Sawwku Офлайн


Я тут живу
 
Повідомлень: 1560
З нами з: 18 січня 2011, 11:07
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 4
випускниця школи материнства (1) Успішне грудне вигодовування (1) слінгомама (1) Чемпіон (1)
Дякував (ла): 837 раз.
Подякували: 912 раз.
Діти: маленьке сонечко Анютка
01,01,2011

Re: пиття

Повідомлення mala-karta » 29 березня 2011, 16:55

пий і не переймайся :)

в тебе ж нема ожиріння, залежностей, хвороб нирок і т.д.?

Значить організм прекрасно врегулює що і як йому треба.
Я теж як малий був малим, багато пила - ГВ все таки :)
Зображення
Зображення
mala-karta Офлайн


Я тут живу
 
Повідомлень: 4617
З нами з: 15 листопада 2009, 11:50
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 3
Мамуся-творець (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 3590 раз.
Подякували: 3167 раз.
Діти: Хлопчик Ромчик
Хлопчик Андрійко

Re: пиття

Повідомлення lore1ei » 29 березня 2011, 17:24

І я скажу як mala-karta, пий скільки хочеш :)
Організм завжди треба слухати.
Літом ми хочемо пити більше, оскільки тіло втарачає воду за рахунок потовиділення.
Так само і з фізичними нагрузками і високою температурою.

Я на перших місяцях ГВ завжди мала з собою літрову банку негазованої води, за 1 годування випивала пів літри.
Но дитина прикладалась до грудей, на мене нападала дика спрага!
Потім пройшло :)
lore1ei Офлайн

Аватар користувача
Почуваюся, як вдома
 
Повідомлень: 1384
З нами з: 04 січня 2010, 15:54
Нагороди: 4
випускниця школи материнства (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) слінгомама (1) Чемпіон (1)
Дякував (ла): 1104 раз.
Подякували: 1772 раз.
Діти: Дівчинка

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення гра з вогнем » 29 березня 2011, 17:31

я знаю, шо 2 л мінімум.
а мені здається, що це дуже індивідуально, хто скільки п'є.

ну якщо дуже-дуже турбуєтеся мона цукор провірити...
гра з вогнем Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 6099
З нами з: 23 листопада 2009, 17:43
Нагороди: 3
Мамуся-творець (1) гостренький язичок (1) за тривале грудне вигодовуванн (1)
Дякував (ла): 3057 раз.
Подякували: 4232 раз.

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення Marichka » 29 березня 2011, 17:50

Я теж багато п*ю,то одного разу викладач побачив,що я на парі воду пила,теж порадив піти на цукор

перевіритися.Здала аналіз-все,слава Богу,в нормі.
Зображення
Marichka Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 3237
З нами з: 10 лютого 2011, 15:13
Нагороди: 4
випускниця школи материнства (1) за тривале грудне вигодовуванн (1) за дитя форуму (1) Чемпіон (1)
Дякував (ла): 2032 раз.
Подякували: 1655 раз.
Діти: Ліля 6.06.2010
Тадей 3.07.2013

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення olgakr » 30 березня 2011, 10:22

В мене протилежна проблема. Пю дуже мало. Читала, що на початку г в потрібно пити стільки води,скільки хочеться, інакше для здоровя буде погано.
olgakr Офлайн

Аватар користувача
Впевнено спілкуюся
 
Повідомлень: 318
З нами з: 10 березня 2011, 18:15
Нагороди: 6
випускниця школи материнства (1) Успішне грудне вигодовування (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (2) Чемпіон (1)
Дякував (ла): 421 раз.
Подякували: 342 раз.
Діти: дівчинка ,хлопчик і ще раз дівчинка,і ще раз хлопчик..,і ще раз дівчинка...

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення krapk@ » 30 березня 2011, 12:15

гірше коли мало і коли це не вода, бо чай і кава не вважаються питтям а їжею.
Зображення
И дай вам Бог того вдвойне,чего желаете вы мне.

Может, у кого-то жизнь и как зебра: полоса черная, полоса белая.А у меня как радуга и сейчас мне фиолетово
krapk@ Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 2323
З нами з: 17 листопада 2009, 23:30
Нагороди: 4
Мамуся-творець (1) Успішне грудне вигодовування (1) за дитя форуму (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 1369 раз.
Подякували: 1663 раз.
Діти: В нас вдома Юрський період- всіма заправляє синочок Юрчик

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення Sawwku » 30 березня 2011, 13:00

krapk@ написав:гірше коли мало і коли це не вода, бо чай і кава не вважаються питтям а їжею.

а чому чай не можна? до тих літрів включається ж вся випита/з"їджена рідина (навіть суп).?..
Sawwku Офлайн


Я тут живу
 
Повідомлень: 1560
З нами з: 18 січня 2011, 11:07
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 4
випускниця школи материнства (1) Успішне грудне вигодовування (1) слінгомама (1) Чемпіон (1)
Дякував (ла): 837 раз.
Подякували: 912 раз.
Діти: маленьке сонечко Анютка
01,01,2011

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення pan_kotskyy » 30 березня 2011, 13:56

чай і кава не насичують водою, а навпаки, зневоднюють чи як то назвати правильніше.., тобто випив чашку чаю чи кави, випий ще стакан води для балансу. :)
ЗображенняЗображення
pan_kotskyy Офлайн


Почуваюся, як вдома
 
Повідомлень: 1447
З нами з: 23 січня 2011, 15:58
Нагороди: 4
за тривале грудне вигодовуванн (1) багата мамуся (1) за дитя форуму (1) слінгомама (1)
Дякував (ла): 1925 раз.
Подякували: 1575 раз.
Діти: хлопчик, дівчинка

Re: Скільки води потрібно випивати в день?

Повідомлення ksana » 30 березня 2011, 14:32

pan_kotskyy написав:чай і кава не насичують водою, а навпаки, зневоднюють чи як то назвати правильніше.., тобто випив чашку чаю чи кави, випий ще стакан води для балансу. :)

дякую за інформацію. я то думаю, чому після чаю дуже хочу пити. тепер знатиму
ksana Офлайн

Аватар користувача
Я тут живу
 
Повідомлень: 1566
З нами з: 25 жовтня 2010, 01:27
Звідки: Тернопіль
Нагороди: 1
Мамуся-творець (1)
Дякував (ла): 883 раз.
Подякували: 1043 раз.
Діти: ще немає

Далі

Повернутись до Корисно/шкідливо



Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість